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安妮·海瑟薇 (Anne Hathaway) 街拍特辑05 安妮·海瑟薇 (Anne Hathaway) 的街拍又和海报的报友们见面啦!在这期最新的街拍里,我们除了能看到安妮·海瑟薇 (Anne Hathaway) 带来的自然优雅随性又精致优雅的搭配,还能看到她和男朋友亚当·夏尔曼 (Adam Shulman) 热情似火难分难舍的爱情“戏”!真是让人为她欢喜又令人羡慕不已! 肌肤似雪,唇红齿白的安妮·海瑟薇 (Anne Hathaway) 就是红裙的最佳代言人! 阅读全文>> |
正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方,他是网球基本技术中最常用的击球方法,是初学者最先学习的技术。正手击球的动作,从理论上讲,动作比较深长,击球有力,速度也快。而在比赛中正手击球的机会比较多,正手击球后,可使本人在场上的位置更有利。由于现代网球速度的加快,不少网球爱好者过多地担心反手球质量,因此经常采用偏近于反手的正手握拍法,结果在正手击球时使用了许多手腕动作,一致造成偏差和失误。下面以右手握拍者为例介绍正拍击球的动作要领。(以后介绍的各项基本技术均以右手为例)。 正拍击球的动作要领 1.准备姿势 面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备。 2.后摆引球 当判断来球需用正拍回击时,转动双脚,左脚跟抬起并向右倾前方上步,右脚向右转90度与底线平行,同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍(此为关闭式步法,适用于初学者转体;另一为开放式步法,左脚不必上步,两脚平站但需要更多的向右转体动作),引拍 |
============================================================================================================= 如果你可以继续原谅我的任性...</STRONG> </STRONG> 如果你可以继续容忍我的坏脾气...</STRONG> </STRONG> 如果你可以继续接受我所有的缺点...</STRONG> </STRONG> 如果你可以继续对我再那么耐心一点...</STRONG> </STRONG> 如果你可以继续年少时的气势...</STRONG> </STRONG> 如果你可以真正负责承担所有的一切...</STRONG> </STRONG> 如果...</STRONG> </STRONG> 如果我不再这么坏脾气...</STRONG> </STRONG> 如果我不再这么心软...</STRONG> </STRONG> 如果我继续对你寄予厚望...</STRONG> </STRONG> 如果我可以宽容地满怀信心面对现实的一切...</STRONG> </STRONG>...阅读全文>> |
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