1、威尔特-张伯伦,23924个,“篮球皇帝” 2、比尔-拉塞尔,21620个,“指环王” 3、卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔,17440个,“天勾” 4、埃尔文-海耶斯,16279个 5、摩西-马龙,16212个 6、卡尔-马龙,14967个 7、罗伯特-帕里什,14715个 8、内特-瑟蒙德,14464个 9、沃尔特-贝拉米,14241个 10、韦斯-昂塞尔德,13769个 11、哈基姆-奥拉朱旺,13747个 12、巴克-威廉姆斯,13018个 13、杰里-卢卡斯,12942个 14、鲍勃-佩蒂特,12849个 15、沙奎尔-奥尼尔,12565个,现役太阳,“大鲨鱼” 16、查尔斯-巴克利,12546个 17、迪肯贝-穆托姆博,12368个,现役火箭 18、Paul Silas,12357个 19、查尔斯-奥克利,12205个 20、丹尼斯-罗德曼,11954个 21、凯文-威利斯,11901个 22、凯文-加内特,11682个,现役凯尔特人 23、帕特里克-尤因,11606个 24、埃尔金-贝勒,11463个 25、多尔夫-谢伊斯,11256个 26、Bill Bridges,11054个 27、Jack Sikma,10816个 28、蒂姆-邓肯,10542个,现役马刺,“石佛” 29、大卫-罗宾逊,10497个 30、戴夫-考文斯,10444个 |
饮食疗法:养胃美食 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。 制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。 功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。 鲩鱼,味甘,性温。功能暖胃和中、消食化滞。 ■参芪猴头炖鸡 用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。 制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。 |
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