炎热盛夏,烈日当头,长时间呆在无遮挡的太阳下外出活动或旅游,长时间处于高温或湿度大的环境中,机体产热或散热功能紊乱,尤其是身体虚弱的人,容易引起中暑或晒伤。现分别讨论如下: 中暑 中 暑症状有轻重之别:轻者可出现全身疲乏、无力、眩晕、恶心、呕吐、头疼、多汗、心慌、面色潮红、呼吸增快、肌肉痉挛、体温升高到38度,或者出现面色苍 白、四肢湿冷、血压下降、脉搏增快等虚脱现象;严重者出现高热 (体温40度以上)、无汗、意识障碍、手足抽搐、甚至出现休克、心力衰竭、肺水肿、脑水肿等,如果发展成为最为严重的德热射病,则多合并多脏器衰竭,死亡 率极高。因此,中暑尤其是重症中暑,不容忽视。 引起中暑的原因主要是持续高热及高湿环境中长时间工作或超强体力训练,又无充分防暑降温措施,另外,中暑与睡眠不足、过渡疲劳、体弱多病,感冒等也密切相关。因此,预防中暑要做到以下几点: 1、防暴晒 合理安排外出或劳动时间,室外作业最好 阅读全文>> |
国安全窝动员臭气熏天,鲁能应向激光灯宣战</SPAN> </SPAN> 李恒昌</SPAN> </SPAN> </SPAN> 虽然曾经的所谓“天王山之战”,随着交战双方实力的下滑,变成了“奶头山之战”,比赛对双方的重要性,依然自不待言。本来应该是一场值得期待、比较精彩的比赛,却无奈让某些场内外的因素搞得很鸡肋很乏味,真不知道,中国足球究竟悲哀着谁的悲哀。</SPAN> </SPAN> 单从技战术层面来看,鲁能打得比较聪明,率先取得进球后,便有意加强对球的控制,进而控制比赛的节奏,在很长时间内,这一措施也非常奏效。无奈,那个黑心裁判,七张黄牌加一个点球,一切都为之发生了改变。</SPAN> </SPAN> 相对鲁能,国安打得比较威猛,也比较毛躁,除了长传冲吊和快速反击,看不出任何“小快灵”的因素和技战术成型的成分。这说明,在所谓铁帅李章洙的带领下,国安不是进步了,而是退步了。那情景,好似“变性”手术没成功,有点不男不女了。</SPAN> </SPAN> 上一轮比赛,国安主场对阵成都之后,孙继海同学说:总感到国安有秘密武器,他们不是十一个人在战 |
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