Elain084
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在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占
63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。为了减轻长期使用电脑对健康造成的种种损害，合理膳食，及时补充营养，刷新自己的饮食菜单，已经成为电脑族不得不抓牢的“救生圈”。 拯救双眼：胡萝卜、菠菜</STRONG> 长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。 维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。 维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。 胡萝卜富含 阅读全文>> |
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韩国人属朝鲜民族，韩国人是是黄种人应该属于蒙古人种。韩国男子的平均身高为173.3cm,女子的平均身高为162cm，较中国人高，韩国人的嘴是比较小的，很少有龅牙和厚唇的，一般的韩国人的长相与中国东北人无大差别。</SPAN> 但韩国明星们的长相却非凡出众，给人以美的享受，当然这与盛行的整容有关；但不论明星们的脸是天生的还是整成的，明星们的相貌确实反映了韩国人整体的审美趋向；正是因为大多数韩国人认为这样的相貌才是美的，所以那些符合大众审美需求的长着这样相貌的人才会被选出来推崇为明星，所以那些相貌不符合大众审美需求的但想成为明星的人才会进行整容，变成符合大众审美需求的样子。大多数韩国明星拥有高加索风格面部特征，女明星脸部结构小，面部较瘦弱，多为瓜子脸，颧骨低，多为柳叶眉、高鼻梁、大眼睛，肤色白。</SPAN> |
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瑞典卡特拉对阵： Monaco VS Sorderling 2.75 1.44</STRONG> Sorderling</STRONG>拥有主场之利，加上出色的发球，应该能拿下比赛，不过从昨天的表现来看，第二盘应该是一场苦战，Sorderling</STRONG>在左侧的一发不太好，二发得分偏低，或者干脆来决胜盘。 德国梅塞德斯对阵： Chardy VS Hanescu 1.66 2.20</STRONG> Chardy</STRONG>昨天双杀德国老将Kiefer、Zeverv</STRONG>，表现不错；相反Hanescu</STRONG>状态随着比赛进行，有点下滑，看好法国小将。 |
