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Elain084

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7/12/2009 3:52:00 AM [体育运动] 分享

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1、逼反手
    就所有的运动员而言,后场的反手击球总是或多或少地弱于正手击球,相对进攻性不强,球路也较简单(由于生理解剖结构的限制),有的运动员还不能在后场用反手把球打到对方端线,所以对于对方的反手要毫不放松地加以攻击。  
    (1)调开对方位置
    使对方反手区露出空档,然后把球打到反手区,迫使对方使用反拍击球。
    (2)对反手较差的对手
    后场反手较差的人,经常使用头顶击球、侧身击球、侧身弓击球来弥补反手的不足。由于头顶、侧身击反手区时,身体重心、身体位置要偏向左场区的边线,因而可以重复攻击对方的反手区,使其身体为止远离中心。这样本来是对方优点的正手区就出现大片的空档,成了被攻击的目标。当对方打来半场高球的时,扣杀落点的选择应是∶如对方移动慢,扣杀落点应在他刚离开的为止。因为在快速移动中要马上停住再回转身来接杀球是很困难的。迫使对方在后场用反拍击球时,要主动向前移动位置,封住网前,当对方在后场用反手吊直线或对角网前球时,就可以很快上前扑杀或搓、勾,为下一拍创造主动的机会。

2、平高球压底线
    用快速、准确的平高球打到对方后场两角,在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线,把对方紧压在底线,当对方回击半场高球时,就可以扣杀进攻。使用平高球压底线时,如配合劈吊和劈杀可增加 阅读全文>>

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对话:

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7/12/2009 4:41:00 AM [旅游天下] 分享

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威海个人 认为是 以海 岸 风 景为 主的 休闲城市。放下日 常的 劳累、舒 缓心情、缓步随 意转转才 是来 这里的最好 目的,既可以逃避 琐事亲近自然,又可以 马上返回无法真 正脱离 的城市是 它的引人之处。
三面 环海,有 1000公里的海岸线.
1. 刘公岛 市区景点
北洋水 师提督府 所在地,甲午战 争的战场,想必都了解。
来威海不去 会后悔,有时间还是 去看看,尤其对于住在 内地的朋友,毕竟乘船看着 城市渐渐远去 的感觉也 值得体味。
2. 成山 头 县里景点
据说秦始 皇东巡所到 最东端,中国海岸 线最东端,号称太阳最 早升起的地方。由于是胶东 半岛的尖端所 以海流很大,悬崖峭壁,个人认为 风景最好的时间不是 风和日丽,而是风浪 之日、雨雾之天,惊涛拍岸、雾笛长鸣,这才是大海阳刚 的风范。不过不要 靠近海岸,注意安全啊。
3. 海驴 岛 县里景点
成山 头附近,很小的礁石小岛,没有人类居民,岛东是 海鸥的聚集地,岛西 是白鹭的聚 集地,能看见他们 漫天飞舞,但是由于 无路可寻,所以无 法近观。带个望远镜 去看看也可。
4. 国际海 水浴场 免费 市区景点
北方 最好的 沙滩之一,几千米 的沙滩,洁净无尘,躺在沙滩 上

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7/12/2009 4:25:00 AM [游戏动漫] 分享

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