Elain084
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被誉为“川藏第一美女”罗绒仲呷，真是漂亮极了！还有贵族气质！ 与大自然一样的纯美！ 高清晰拍摄 组图 除了依旧华丽的藏族服饰之外，“藏家贵公主”的皮肤异常白皙，这与其他藏族女孩有很大的不同，而且举手投足都散发着高贵的气质……这是记者见到“藏家贵公主”的印象。 “藏家贵公主”告诉记者，当时有不少网友都说她不是真正的藏族人，她父母认为这伤害了家族名誉，曾经想把那摄影师告上法 阅读全文>> |
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说来你可能还不信，现在有人用红薯代替米饭，一个月下来，居然瘦了8斤。现在就奉上几道红薯减肥的做法，希望各位能在美味中继续享瘦! 红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。 饮食提醒：红薯千万别跟什么同吃 红薯可缓解便秘症状 红薯营养表 据测定，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，红薯还含有均衡的营养成份。如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排泄畅通。同时，由于纤维结构在肠道内无法被吸收，有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能</SPAN>。故而，营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品，也是最为理想而又花费不大的减肥食物。 红薯营养表(100克) 营养素名称 含量（每100克） 营养素名称 含量（每100克） 水份 72.8克 纤维素 3.0克 蛋白质 1.7克 维生素C 22.7毫克 脂肪 0.3克 维生素A 20063国际单位 美年达 |
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经营工作中的几个关系： 经营与管理，服务与销售，管理与效益 ——谈酒店餐饮部的经营工作</STRONG> </STRONG> 酒店里的中高层管理人员大多被称为“经理”，经理经理，经营管理。可到底什么是经营，什么是管理，未必每个人都十分清楚。销售部的同事经常会碰到这样一个问题，就是生意不好的时候总是最先受到指责，可如今消费者的要求越来越高，对服务改进的意见却得不到落实，因而销售工作越来越难于开展。一些酒店生意越来越红火，可经济效益却未见提高。今天，我将就餐饮部经营工作中的一些关系，谈一下自己的看法。</STRONG> 一、 经营与管理</STRONG> 现在流行着一些“经营为王”、“创新经营”等词汇，这是最近一些年才真正流行起来的一个说法。管理工作是大家再熟悉不过的名词了，但到底什么是经营，未必大家都十分清楚。那么一开始我先引进一个概念，就是经营。然后再讲经营与管理的关系。</STRONG> 管理（management）就是有管，有理，在一起才能叫管理，组织单元，通过市场经济选择，科学、合理、优化配置经济要素资源，达到组织经营低投入、高产出的目的经营行为。 管理 |
