吕希庆(左)和刘晓 诺言·约定</STRONG> ◎引子 古今中外,朋友间有许多动人的佳话,但多发生在成人之间。今天,在青县一所乡村中学校园里,有这样的一道风景:一个同学背着另一个下肢残疾的同学,形影不离,他们已经走过了8年的时光。而这8年间发生的故事,只因当年一句“阿姨你放心吧,我来帮助他”的诺言。而基于各自学习优秀的现实,两个人还约定:考同一所高中、同一所大学,然后到一个单位工作,人生路一起走。 ■一个孩子的诺言 阿姨我来帮助他</STRONG> 故事发生在青县曹寺中学初二(10)班的两个学生身上,略显稚气的同学叫吕希庆,今年15岁,他背上的同学叫刘晓,今年17岁。 8年前,来自前吕召村7岁的吕希庆和后吕召村9岁的刘晓成为小学一年级同学。一入学,残疾的刘晓就引起了吕希庆的深深同情:这个小朋友的腿怎么这样啊?因为患有先天性脊柱裂,刘晓双下肢残疾(当时他的腿还能艰难地挪动,几年后病情越来越重,渐渐失去行走能力了),下课了,同学们都小鸟一样到校园里撒欢,而他却只能孤单地呆坐在教室里。天性善良的吕希庆就主动凑过来陪刘晓说话,两个原本陌生的孩子很快就熟起来了,刘晓要挪动着上厕所,吕希庆说,“我扶着你去。” 刘晓第一次有了开心的微笑。有了吕希庆的帮助和陪伴,他的性格慢慢开朗起来。 刘晓每天上学、放学都要靠妈妈接送。一天,学校提前下课,而刘晓妈妈还没来,天又下起了雨。班里的同学都走光了,吕希庆没有回家,他陪伴着刘晓。看刘晓焦急的样子,吕希庆说,“要不我背你回家吧。” 因为要绕过一道沟,到刘晓家有几里路,吕希庆背着比他大两岁、重许多的刘晓艰难地在雨中的泥泞的土路上行走……正准备到学校去接孩子的刘晓父母,在家门口见吕希庆背回了刘晓感动得掉泪,非要留吕希庆吃饭。怕家里大人担心自己,懂事的吕希庆摆了摆手, 阅读全文>> |
豆豆的毛长的太长了, 两个大眼睛也被挡住了, 今天豆妈终于又送豆豆上美容院去了, 本来就去离家近的宠物店, 但走着走着就去了离家远的一家, 因为我家豆豆在这家做美容有脸给划破,耳朵剪伤的不良阴影. 再说豆豆对坐车出门兴奋得不行, 所以就让她在路上多享受一会我多累一会, "豆豆,每次出门除了上奶奶家,哪次不是去美容院做你最不喜欢的活,你还高兴个呀?" 可这小狗就是不长记忆, 总是欢天喜地爱坐车出门. 以前还一路发着抖呢,现在很老练了东张西望嘀! 可没想店主说工具送去消毒了,要明天才能做美容. 因为是老客户,我们又是远道而来, 就说把豆豆留在这里明天再来接吧! 啊?豆豆还从来没在外过个夜呢. 没关系,小狗也总要长大. 那好吧. 我走时豆豆使劲拨门, 我也有点不舍, 但要是今天不留下又得待下星期天了. 也好,让她锻炼一下. 这家宠物店我也很是信赖,不会有什么问题的! 回到家豆豆爹问豆豆呢?没了,卖了! 呵呵,一定在楼下玩吧? 留在店里了,明天你去接吧! 不想晚上忽然来了暴风骤雨, 也不知豆豆在那满是狗狗的店里过得还好? 不管是人也好,狗也好, 总是要到外面去闯一闯的, 这就是人生或是狗生呀! 这小狗一夜不在家,心里还空淘淘的怪想怪牵挂的! |
健身运动以适应自我为好</STRONG> 无论是健身爱好者,还是刚开始进行身体锻炼的人群,都应该注意夏季的气候与个人的生理特点,选择合适自己的运动项目进行锻炼和活动。 中老年人:适宜平和缓慢运动</STRONG> 中老年人在夏季的身体活动,应该是较为平和与缓慢的运动。所谓平和与缓慢的运动,是指运动的强度不要太大,运动时的最高心律在每分钟120次左右为佳。中老年人运动的形式和内容是多样化的,跑步、做操、跳舞、游泳等,只要适合自己就行。如喜爱武术等民族体育活动的,在练习中不必拘泥于传统的流派技术或门户风格的清规戒律,只求锻炼的身体效果和心情愉悦就好。有些中老年朋友喜欢器械运动,可以进行单杠大回环等高难度的动作练习;有些总是憋着呼吸,一口气完成数十个力量性撑拉动作。需提醒一下,中老年健身爱好者身体虽棒,但心血管系统和肌肉骨骼系统已处在逐步退化过程中,力量性大的和运动强度大的动作尽可能避免,至少减少一些,仅以健身为主,不可冒险。中老年人的锻炼时间一般都是在早晨或傍晚,练习场地以绿化地为多,夏天提供了更多的场地选择。 青年人:运动内容五花八门</ST |
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