Edward199
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一、炖排骨 </STRONG> 炒锅烧水，水开后将切好的排骨放入。马上关火，将排骨捞出。重新烧水烧开后，放入：葱，姜，酱油，醋，料酒，糖，盐。  注意： 1、醋少放，酱油多放，看颜色差不多就好了。糖和盐按口味放。 2、然后大火转小火，盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下，防止烧枯。等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅。 二、闷蛋 </STRONG>  </STRONG>1、打四个到五个鸡蛋，放入葱末和适量盐搅拌，待用。 2、热锅，放中等油量，等油热以后下鸡蛋，有点熟以后铲产锅底，不要让鸡蛋粘住，再加少量油，反复这样两次，等底下的蛋熟了以后，翻过来，翻面的时候最好准备一个盘子~先把盘子扣在锅上，然后翻个，稍微热一下就好了，起锅。 三、红烧茄子肉丝 </STRONG>  </STRONG>1、三根细茄子，洗净，削皮，剖成两半切成一厘米宽度的小块，待炒。 2、加中等偏大量的油，7、8成热的时候下锅翻炒，待到茄子有点软的时候起锅。再在锅中放少量油，切好葱姜蒜末暴之，然后放大约二两左右的肉丝，要大一些，肉片最好，爆炒，熟了以后放茄子，立刻放酱油，少量的水，糖，鸡精，盐，闷之。 3、三分钟后即可食用。 四、鸡蛋炒西红柿  1、两个西红柿切块，两个鸡蛋捣碎。两勺色拉油，看得见为止，油热放鸡蛋，加少量盐，稍微熟即可，越嫩越好，然后铲出鸡蛋，关炉子，如果锅里还有油就不用加油了，或者从蛋碗里倒一些出来。 阅读全文>> |
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A---attraction吸引力代表明星：苏志燮 《对不起，我爱你》中武赫在窗外对母亲的深情一跪，催下了多少泪水。那空前绝后的亲情描述，让我们的心充满无法发泄的悲凉，和武赫一样。苏的神情是致命的吸引。沉稳的奎仁，深情的哲雄，冷傲的仁旭，悲凉的武赫，他的身影，他的眼神就那样刻在心里无法抹去。  B---beautiful美丽代表明星：姜东元 美丽这样的词并不专属于女人。当《狼的诱惑》里英奇在雨中出场那一段呈现在我们面前时，我相信所有人都有了窒息的感觉。那阳光一样绚目的眼眸，那花朵一样缤纷的笑容，除了美丽，我们还能用什么形容?  C---credible可信赖代表明星：池真熙 看了《大长今》，几乎每个女人都对痴情守侯的闵政浩怀有深深的眷恋。无论艰难困苦、生死抉择始终站在你身后的男人是多么让人敬重和信赖。  <br |
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</SPAN></SPAN> 有位从事产品农药检测分析的人员，曾对朋友神秘兮兮地说，吃苹果一定要削皮，否则容易得癌症。一位朋友对此半信半疑，便向我咨询此事。最近网友“般若”也在博客上留言提出疑问：“我从前吃苹果梨什么的都是用水洗洗不削皮直接吃，可是最近家里人说农药太重一定要削皮才好，请问有这必要吗？”</SPAN> </SPAN></SPAN>按照我所了解的国情，说“苹果皮致癌”并非耸人听闻，但这不会是广泛存在的可能。</SPAN> 很多研究表明，苹果皮含丰富的生物活性物质，如黄酮类物质和花色苷类等具有抗氧化作用的功能成分。这类抗氧化活性物质可以清除自由基，不仅具有防癌的功效，也有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率。美国研究人员从实验鼠研究中可以发现，苹果皮含有的多种三萜系化合物物质能抑制癌细胞生长，其中包括肝癌细胞、结肠癌细胞以及乳腺癌细胞。此外，苹果皮的主要成分——角质是一种膳食纤维类成分，具有顺肠通便、调节控制血糖浓度、降血脂等一种或多种生理功能。姜微波实验室的分析也证实，苹果皮、特别是红苹果的果皮比果肉的抗氧化活 |
