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Edward199

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5/21/2009 5:20:00 AM [美食-旅游] 分享

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5/21/2009 6:57:00 AM [旅游天下] 分享

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 </STRONG> On the Huangshan Mountain</STRONG>
在黄山</STRONG>
  Key Sentences(重点句子)</STRONG>
  441.What a breathtaking sight!</STRONG>
  多么神奇的景色啊!</STRONG>
  442.On your right is Tiandu Feng,one of the three main peaks of Huangshan and also the steepest.</STRONG>
  在你们的右边是黄山三大主峰之一的天都峰,也是最陡的一座山峰。</STRONG>
  443.It is 1,810 meters high.</STRONG>
  它的高度是1,810米。</STRONG>
  444.On the way up,you can see a cliff called Jiyu Bei.</STRONG>
  往上去,你们会看到一道被称作“鲫鱼背”的悬崖。</STRONG>
  445.He said the cliff was called Jiyu Bei,which means Carp's Backbone.</STRONG>
  他说那座悬崖叫作“鲫鱼背”,意思就是鲫鱼的脊背。</STRONG>
  446.On your left is Lianhua Feng,or the Lotus Flower Peak,at a height of 1,860 meters.</STRONG>
<str

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5/21/2009 4:26:00 AM [时尚-购物] 分享

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专家发现,不同职业特性的女人都有生活和饮食不协调的习惯,这正是她们胖起来的原因。那么现在我们就依荫你的职业特性来设计一份有效使用的瘦身方案吧。

  乱吃族 调整生活节奏

  职业:媒体从业者、晚班员工等。

  工作方式:经常深夜工作,生活节奏极度紊乱。

  长膘寻因:习惯暴饮暴食,即使看上去不胖,实际上体脂肪超标。运动不足,有胃下垂的趋势。

  瘦身对策:

  饮食——乱吃族的人若为减肥而减食量,能量、营养不足反而更易发胖,应努力在相同的间隔时间内安排一日三餐。

  生活——吃消夜是坏习惯,至少不要天天吃。

  体力族 饭前散步减肥瘦身

  职业:运输业、按摩师等。

  工作方式:耗费体力和精力,体力劳动多于脑力劳动。

  长膘寻因:部分肌肉结实,部位肌肉却出现大量脂肪!

  瘦身对策:

  饮食一一多饮用几乎不含热量的水或茶。

  生活——很少进行有氧散步,不妨在吃饭前先散步20分钟。

  护工族 每周只犒劳自己一次

  职业:护

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