冬季减肥水果
我们都知道多吃水果蔬菜可以减肥，也知道减肥的时候要控制好卡路里和碳水化合物的摄入量。那么到底要吃什么样的水果蔬菜才能结合这两方面呢。下面来看看小编的介绍，水果蔬菜都对人的身体有好处，但是性质上有差异，所以在减肥的时候要学会搭配哦。 1.酸的水果 橙子、菠萝、青苹果、青布林、柠檬。柚子、青桃、柑橘、酸葡萄、番茄 这些是最好的健康排毒食物。但是在你得感冒的时候最好就不要吃，因为在这个时候吃的话，它们的排毒功能太强，会让你感到更不舒服。 可能有些人会因为这些水果蔬菜的酸味而不喜欢它们 阅读全文>> |
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一篇转自校内（人人网）某角落的文章，让给你买水果的人来看看~~~</STRONG> 对原作者致谢~ 先为心急的你来个经验分享: 挑水果有一个秘诀，无论什么水果，在蒂的部位凹得越厉害就越甜 要挑选大小适中的水果，太大的极有可能是激素、膨大剂什么的催的。总之，太大的最好不要买，无论是水果还是河里的螃蟹、鱼和虾！ 北方卖的南方水果大都是用乱七八糟的东东催熟的，因为南方果子熟了后不好运输，只能是生的运过来再加工熟，所以尽量吃本地水果也是一个方法。 一般一闻、二看，三捏。先闻有没有水果应该有的香味，也闻闻有没有其它的怪味。二看有没有发黑或者烂的地方。三捏一捏，就不用多说了 选水果的原则是颜色好看有光泽的，还要看水果的根部是不是够凹，有没有一个圈圈，有的话就是母的，母的水果比较甜。 有时间的再往下慢慢看: 芒果： </STRONG> 芒果品种：鸡蛋芒（福建叫法），香味比较浓郁形状较椭圆，果肉是橙色的，如小鸡蛋那么大，超甜超香，适合榨汁，汁极浓稠，可兑些淡淡的蜂蜜水；比鸡蛋芒稍差些的是腰芒，形状像小猪腰，果肉是黄色的，有的是淡黄，果核很薄，这种芒果很甜 |
我去年在西青公园跟一位太极拳名师张秀华练习太极拳。 额呵呵，你不信？那你有时间去西青公园玩的时候，早点到，你会看见一进大门就是陈式太极拳86式的队伍。其中有位张奶奶，她虽然老但头发黑得很，经常爱穿白色的半袖背心，冬天穿一件灰色的运动衣披在身上。我跟她学了一个暑假，可不巧我们搬家，所以后来整整一年没去练。最近，好像是上周六，我去那打拳，一眼看见了张奶奶，我呢便飞一样跑了过去，她先是一愣，然后抱我，我也抱她 。我由于学过，所以一天就把动作拾起来了。当你问有没有一个小姑娘在这里练拳时，张奶奶会很开心的说:“有！”
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Edward199
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