Edward199
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足球技术</STRONG> 足球规则 足球技术 足球越位图解 假动作技术 头顶球技术 足球战术 一、界外球</SPAN> 当皮球越过边线时，应由最后触球球员之对方球员在球出界的位置掷界外球。 掷界外球之球员必须双足站立在边线上或边线外地面，并双手持球从头后经头顶掷出。  二、球门球及角球</SPAN> 若皮球越过底线（并非入球）而最后触球之球员为攻方球员，则守方球队可获得球门球。 反过来说，若最后触球之球员为守方球员，则攻方球队可获得角球，而此角球应在皮球越过底线一方的角球点上开出。  三、罚球 </SPAN>间接自由球应在犯规点开出，但若踢出后并未让其它球员触球而入网，则不算作入球。 在以下情况下球证才判直接自由球﹕ 踢或意图踢对方球员。 绊倒对方球员。 跳向对方球员。 用粗暴或危险动作去碰撞对方球员。 从后去碰撞对方球员。 击打或意图击打对方球员。 抓着对方球员。 推对方球员。 用手或手臂触球。 向对方吐口水。 主踢直接自由球时，直接射球入网亦算作入球。 **处理间接自由球和直接自由球时，如果守方的球员与球的距离不足十二码罚球,若守方球员在己方的禁区内触犯可导致判罚直接自由球的十种规条，则可被判罚十二码罚球。当执行十二码罚球时，除主踢球员及守门员外，所有球员皆要离开禁区及最少距离罚球点十码之外。 四、盘球的基本要点 :</SPAN> 普通人在盘球时常犯一种错误，就是光看皮球不望对手，或光望对手不察皮球。其实从球星示范中，大家不妨留意他们均有一个共通点，其额头通常向着对手，这种做法，能令自己的视线范围，既可留意皮球亦可留意对手活动。其次，在推波的时候，跑动的幅度应追贴皮球的速度，人慢波快唔掂，波快人慢更唔掂，如何能掌握人波协调，尝试在盘球时，用膝部作指南针，盘球时瞄住皮球跑动，皮球在膝下推波，皮球离膝就追波，只要多练习掌握推波追波节奏，盘球技巧不难到手。 脚内侧盘球 较易控制和保护皮球，但推球的速度则较慢。（图一） 脚外侧盘球 如要控制皮球需要一定的技巧，但推球速度高而且随时用脚外侧将球传出。（图二） 正脚背盘球 普通人不大愿意尝试的盘球技术，原因是多数人习惯脚内侧或脚外侧盘球，其实正脚背盘球如能和皮球协调，可以发挥球员最高的跑动速度。(图三)  图一 图二 图三接球(控球) :</SPAN> 一场比赛中，如果没有控球，根本不会出现传球、盘球甚至射门，可见控球技术的重要性。 ▲第一脚控球的质素好与坏十分重要，愈简单的 ▲控球技术其实大有学问。 ▲球员应以足球的来势决定自己采用何种控球技术。 ▲控球方向选择正确，对往后的动作非常重要。 ▲将球控往远离对手的一边，可令对手难于抢截自己的皮球。    脚内侧 接球 脚外侧</SPAN></SPAN>    接球</SPAN> 正 确 控 球</SPAN></SPAN> 五、头 球 :</SPAN> </SPAN> 在一足球比赛中,很多时都要去迎项来球, 别是接应底线传中球时,无论你是后卫或前锋,都必须要有良好项上功夫以瓦解攻势或制造入球.    立定頭球- 正額迎頂,頂向前 頂向側面</SPAN> 躍起頭球-正額迎</SPAN> 六、射门 :</SPAN> 1、正脚背射门〔冲力射球〕</SPAN> 优点</SPAN>：力度大，球速快，射程远。 弱点</SPAN>：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难 掌握。 要点</SPAN>：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。 秘诀</SPAN>：脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。 2、脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕</SPAN> 适用范围</SPAN>：绕过对手封堵的中至较远距离的射门。 技术要点</SPAN>：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。 小小秘诀</SPAN>：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。 3、脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕</SPAN> 适用范围</SPAN>：绕过对手封堵的中距离射门。 技术要点</SPAN>：斜线跑向皮球，立足脚站在皮球侧近，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体，射球自然弯出。 小小秘诀</SPAN>：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握皮球去向，射球力度过大会导致皮球高飞而去，力度弱又较难绕越对手。 4、脚内侧撞射〔扫把脚射门〕</SPAN> 优点</SPAN>：射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。 弱点</SPAN>：射球力度偏弱，对手较易捉摸皮球去向。 要点</SPAN>：轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。 秘诀</SPAN>：射球时脚尖保持向上，用球靴内侧商标位撞击皮球，较易掌握皮球去向 ? 平时可练习用脚内侧拍墙，练至仅得一下撞击声为佳，如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握 
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王塑小说里面有人借中餐回击老外：“你们仅仅领先了200年，而我们已经领先了几千年，这菜里面是几千年的文化！”
想到经常有人说日本偷了我们的酱油配方，这中国菜真的是世界无双了吗？
除了对日本人捕鲸和海豚深恶痛觉，吃饭我的确是个亲日派，喜欢清淡雅致的风格和古香古色的漆盒漆盘漆木碗的套餐份饭制，很有东方古代文化特色。中餐的海鲜餐馆渐渐都引进了日本鱼生但是其他细节还差得远。其它菜系入、如泰餐，意大利餐的必胜客在国内都非常受欢迎，还有韩国也开始推广那个就是知道辣的泡菜系列文化，我觉得日本从韩国偷走的泡菜比韩国的可口多了，实际上日本酱油的鲜美恐怕是我国最好的海天顶级酱油才能相提并论。 这日本人确实有着青出于蓝而胜于蓝的本领，漆器餐具在我国小民已经没人用了，酱油和泡菜都比宗主国做得好，日本酒清醇味淡，日本菜选料做工都十分精细考究，善于用生材料，少炒而多煮；味道多变，融汇了中国书法美学之妙。按人头分数定量很适合单独一人就餐，品味艺术化，既合AA制聚餐也适合单独回家路上的小憩，静的意境更适合艺术界人士慢慢品味。从店铺装修的简约古朴，被粗中见细的陶瓷艺术所陶醉，一小撮的前菜小盏，朝日扎啤的冰爽，很多人被料理仙姬的日本的传统饮食感动到日本旅游去百年老店去体会其中的趣味。公司里的公务餐我很希望领导选择日本料理。 中国菜我觉得近些年有一定发展，也从世界取经，但是不能否认有些落后了，不但不敢于创新且做工粗糙偷工减料严，而不是自诩的一直在世界顶端。拿本法国菜谱看看就知道工艺的讲究都在我们的高档菜级别，各家餐馆均质化缺乏特色，竞争的的就是一盘菜里面放了几种精---猪肉精，羊肉精，辣椒精，味精，鸡精，一次我们几个同事刚从一家台湾餐馆出来就从玻璃窗看见服务员一手端盘子，一手用筷子挑剩下的肉，看完简直反胃。据说其他店也不例外，除非到高档店。中国高档菜的离小民太远无法体会，而且菜的分量太多基本不给一个人就餐的机会，都是一律给官办筵席少说也是结婚筵席做的，一般人想都别想，见到高档车来热情招呼，看见我的自行车肯定说：这里消费很高了！颇有狗眼看人低的文化特色，毫无疑问随着近代国家的衰落中餐已经落后于世界了。 ...阅读全文>> |
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全球气候变暖已经是不争的事实，而哥本哈根大会却没有任何实质性成果，也未能达成任何有法律效力的协议，令人失望。 环保问题，事关地球上的每一个人。大道理不多讲了，对于爱好旅游的人们来说，很多美景可能很快就再也看不到了，真的让人很心痛。 下面，就让我们来看看都有哪些旅游胜地即将消失吧。 1。乞力马扎罗的雪 按照目前的情况，经专家测算，再有二十年，赤道雪山的景象就不复存在了。 2。水城威尼斯 亚德里亚海平面正以每年9厘米的速度在上升，如果情况不加以遏制，用不了多久，这座著名的水城就将彻底被海水淹没了。 3。大堡礁 如果情况没有改变，到了2050年，95％的珊瑚礁都会死亡。 4。马尔代夫 100年内，整个国家都会消失。 还有南极的冰川，北极的冰盖，阿拉斯加的冰山。。。。。。都因气候变暖，正在融化！！！ 这个时候，我们每一个人，是不是都应该好好想想，为我们所居住的这个家园，切实做些事情呢。 如果全世界都能共同行动起来，或许上面这些景色就不会消亡，而我们的地球也会变得更加美丽。 只是，我的这个愿望，要留到即将到来的2010年了。 |
