小狗系鞋带

11/22/2009 5:38:00 AM [宠物动物]

我是一只一岁的小狗，浑身长满了黄色的毛。我有一只又大又圆的头，两只耳朵像扇子一样耷拉在脸颊边。我的四只脚有短又粗，非常灵活，不仅可以让我跑得很快，还可以走独木桥。
我的主人有一双咖啡色的长筒靴，靴身上有很多洞眼，那是用来穿鞋带的。我的主人经常穿着它外出。每当主人系鞋带的时候，我都蹲在阅读全文>>

宠物动物

斯科拉兰德里同取20＋火箭5将上双力擒国王

11/22/2009 8:00:00 AM [体育运动]

北京时间11月22日上午，NBA常规赛继续进行，火箭主场对阵国王，在斯科拉、兰德里带动下，最终火箭113-106奏凯，将战绩提升到8胜6负同时，也为一周前客场输给国王进行了复仇；国王遭遇3连败，战绩5胜7负。斯科拉17投9中砍下22分12篮板，兰德里20分7篮板，阿里扎19分，巴蒂尔和巴丁格分别为14分和12分。洛瑞8分8助攻，布鲁克斯8分4助攻。国王共6人得分上双，豪斯24分9篮板。
斯科拉首节14分
火箭沿用海耶斯、斯科拉、巴蒂尔、阿里扎和布鲁克斯的出场阵容。开场后双方快速形成对峙，火箭多点涨分后，斯科拉体现进攻核心作用，“影帝”有妙传有补篮，带动火箭16-11领先。
在国王利用中远投追上后，斯科拉的强打与阿里扎的远投带动火箭完成8-2攻势，24-18将比分拉开。首节后段洛瑞两度突分助斯科拉涨分，虽然卡斯皮为国王命中压哨远投，火箭首节仍33-27领先。首节斯科拉得到14分。
火箭掀精彩冲击波
次节前段火箭掀起高潮，洛瑞巧助兰德里重扣，阿里扎送出抢断快攻，安德森则妙传为巴丁格打三分创造机会，火箭完成11-2攻势后，44-29扩大优势。

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电脑族防辐射抗早衰攻略

11/22/2009 2:55:00 AM [美食-旅游]

电脑族防辐射抗早衰攻略健康新知 发表评论 » 上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。我们也不想因上网而导致皮肤提前衰老吧？
　　静电对皮肤有负面作用
　　皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，辐射可以影响到的是皮肤的病变，引起青春痘、黑斑、眼袋、皱纹、皮肤早衰、油脂增多等问题性肤质。且容易出现缺水、色素沉着、晦暗、过敏、干燥粗糙、老化松弛、皮肤瘙痒等等问题。
　　另外，电脑族大多工作压力大，有可能导致内分泌系统紊乱，出现心身功能失调，也会致皮肤干燥，失去光泽，加速皮肤老化。
　　因此，电脑族首先应尽量避免长时间不动地坐在电脑前，每工作两三小时就应起身休息一会，也可以到厕所洗洗脸，还要注意，每天用完电脑后要彻底清洁脸部，以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。
改善皮肤干燥现象
　　至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响，目前还没有效果明确的预防措施，但是，对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防辐射霜来改善皮肤状况。
　　多吃防辐射的食物脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手，这些元素在哪些食物中存在呢，草莓，牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上成分，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食物有防辐射损伤的功能。

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