【</STRONG>菜根谭】：栽花种竹，玩鹤观鱼，亦要有段自得处。若徒有流连光景，玩弄物华，亦吾儒之口耳，释氏之顽空而已，有何佳趣？</STRONG>          【大白话】：栽花种竹，玩鹤观鱼，也要对身心有益处。如果白看、白玩的风景，也不过是儒家说的走马观花、耳入口出，佛家说的冥顽不化、逃避现实而已。有什么意思？</STRONG>
         【心得】：</STRONG>
          我们经常游山玩水的朋友，</STRONG>
          如果，不能像杜甫，登临泰山抒发出“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情壮志；</STRONG>
          不能学苏东坡，面对滚滚长江写下“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”人生感慨。</STRONG>
          那么，我们心灵也要在鬼斧神工、绮丽无比的大自然中有所领悟、有所启迪。</STRONG>
 
          为了赶时髦、凑热闹，为了攀比、炫耀，而不惜身体，不惜金钱去舟车劳顿、爬山涉水，实在不值。</STRONG>
          有的出游，虽然开了眼界，却污染了心灵；</STRONG>
          有的出游，虽然享受了美景，却累坏了身体。</STRONG>
 
          年轻人出游要以开拓胸怀，锻炼意志为主要目的。</STRONG>
          中年人出游要以陶冶性情，强筋壮骨为主要动机。</STRONG>
          老年人出游要以温故知新，颐养天年为主要目标。</STRONG>    </STRONG>
 
          否者，节假日，闲适期间，我们就老老实实地在家呆着，读书学习、看电视上网、栽花种竹、玩鸟观鱼。   </STRONG>
          也很好！也很惬意！</STRONG>
          也很有益于我们的身心健康。    </STRONG>
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