Edward199
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我们本周二交了个大作业，是关于为一家五口设计一日菜单的，每个人都有些问题，所以他们有些东西就不能吃的，这家男主人，身材健壮、喜欢打橄榄球，酒瘾很大（啤酒），女主人：吸烟，酒瘾也很大，男主人的妈妈，糖尿病，1个15岁男孩，打游戏、不运动、注意力不集中、青春痘、吸烟，1个5岁的女孩，不能吃任何奶制品和谷物蛋白gluten，有哮喘。设计的每一个菜要全家任何人都能吃，就是取他们能吃的交集，然后搭配好，出个一日三餐的菜谱。 最开始做这个作业的时候就想这家人身体也太差了，而且这么多问题，不能吃的东西太多了，尤其是最小的小女孩，不能吃奶制品，就使得所有的牛奶、黄油、cheese奶酪都不能吃了，这可是西餐每日必需的基本材料啊。她谷物蛋白也过敏，所有跟面粉有关的东西也都不能吃了，我想这好像也没剩什么了，这家的老人家还有糖尿病，那所有甜的东西也不能吃了。做这个菜单改了不下10遍，最后定稿，给他们基本选择了：鸡蛋、牛肉、鱼肉、鸡肉、低GI的水果，蔬菜，坚果。 GI是血糖生成指数简称血糖指数，血糖指数高的食物，摄入体内后，血液的葡萄糖浓度上升的快，血糖浓度高。血糖指数低的食物，摄入体内后，血液的葡萄糖浓度上升的慢，血糖浓度低。选择血糖指数适中或较低的食物，对控制糖尿病人血糖浓度也有一定的积极作用。还有人选择低GI食物减肥，原理：吃低GI值的食物，胰岛素不容易产生，胰岛素降低 阅读全文>> |
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西甲联赛第7轮，皇马在主场迎战巴拉多利德队，皇马首发阵容如下：本场皇马派出4-4-2阵型。 门将：1号 卡西利亚斯 后卫：4号 拉莫斯、3号 佩佩、18号 阿尔比奥尔 12号 马塞洛 中场: 22号 阿隆索 10号 拉斯-迪亚拉 24号 格拉内罗 23号 范特法特 前锋：7号 劳尔 11号 本泽马 本场比赛，赛前就已经得知，球队绝对大牌，最佳射手C罗因脚踝伤至少休息一个月，主教练考虑到下周三对阵ac米兰的冠军联赛，这次比赛卡卡轮换休息，保存体力，皇马的7号劳尔首发出场，比赛开始后，皇马就开始控制比赛节奏，劳尔首发出场，很快就向球迷展现他那高效的门前嗅觉和经验，开场不久皇马就在短短十几分钟有劳尔梅开二度，劳尔杂耍破门先声夺人优雅舞姿迷人眼（视频），伯纳乌王子继续展现他那伯纳乌的幸运主场戏，但几分钟后的皇马后场防守失误，给对方一前场直接任意球，有巴拉多利德的七号瑙塞特直接任意球打进。卡西利亚斯飞身扑救，但球的角度太刁钻，直飞死角。 在上半场皇马控制这比赛节奏，对对手进行逛哄，就是无法找到破门方法，上半场，补时一分钟，马塞洛对方门前带球晃人自己最后选择远射，球打进，上半场结束，皇马凭借7号劳尔的两球和上半场补时马塞洛的进球，皇马主场暂时3：1领先，半场休息。 下半场比赛开始，两队阵容没有调整，下半场皇马继续压着巴拉多利德打，后防防守有点疏忽，巴拉多利德抓住一次反击机会，在第52分钟巴拉多利德23号抓住一次单刀一会将球打进，比分变成3：2。以下一段时间皇马无法找到进攻方法，70分钟左右主教练同时换下两名球员，8号卡卡和20号伊瓜因换下11号本泽马和23号范特法特，加强进攻。换人很快见效果，伊瓜因一次单刀球，吊射门将，将球打进。比分变成4：2。16号德伦特换下本场发挥不错的7号劳尔，全场起立为伯纳乌王子精彩表现鼓掌。 压缩机知名品牌代理销售</STRONG> 欧曼压缩机销售网络</STRONG></STRONG> |
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“秋风起，蟹脚痒”，说的是中秋节前后，大闸蟹开始上市，这时候，广大食客人的嗓子眼也跟着痒，秋冬季，如果不吃上几次大闸蟹，那十有八九你就不是个正宗食客。如果搞点情调，亦可三五知己，佳酿一壶，持蟹赏花，不亦乐乎。 何谓大闸蟹？河蟹也，但不是所有的河蟹，品种一定要是中华绒鳌蟹，个头一定要是三两以上。据说大闸蟹之名是有来头的：当时苏州、昆山一带的捕蟹者，在港湾间设置了闸门，闸用竹片编成，夜间挂上灯火，蟹见光亮，即循光爬上竹闸，此时只需在闸上一一捕捉，故叫大闸蟹。 通常，人们都把大闸蟹比作味中极品，因为它具备了美食所必备的色、香、味、形、质。明代文学家张岱就曾说食大闸蟹“不加醋盐而五味俱全”。 就像墨分六色，琴具七音一样，大闸蟹也有多味：蟹肉一味，蟹膏一味，蟹黄一味，蟹子又一味。而蟹肉之中，又分“四味”：大腿肉，丝短纤细，味同干贝；小腿肉，丝长细嫩，美如银鱼；蟹身肉，洁白晶莹，胜似白鱼；蟹黄，妙不可言，无法比喻。而蟹子曝干后则是海鲜珍品，为海鲜第一味。 在苏州还流传着一种说法，“九雌十雄”，意思是九月份吃雌蟹，十月份吃雄蟹，当然这里说的是农历九十月份。 其实，除了“九雌十雄”外 |
