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http://sports.sina.com.cn</SPAN> 2009年10月13日09:31</SPAN> 新浪体育</SPAN>
新浪体育讯 伴随着辽足提前三轮回归中超，本赛季中甲已开始了更加残酷的收官大战。围绕着另外一个冲超名额的争夺，东亚、南昌和沈阳三支球队将展开最后三轮的死磕。虽然冲超三国演义中，东亚目前所处的地位犹如当年的“曹魏”，但越是热的火烫之际，越要保持清醒的头脑。因为无论是南昌八一，还是沈阳东进，都不会放弃最后的希望。 保级这边，虽然四川队在上轮输球后已无限接近降级，但只要一线希望尚存，相信魏群不会主动缴械投降。目前积分榜上四川已是牢底坐穿，除非奇迹再现，否则四川降级将是时间问题。 安徽VS沈阳</STRONG> 在无欲无求的情况下，安徽迎来了尚存冲超希望的沈阳。这对于主场作战的安徽来说，可谓五味齐全。心态虽然轻松，但抉择尚需思考。是放对手一马，不管三七二十一，成全对手三分？还是既锻炼队伍，又能给球迷带来一场久违的胜利？毕竟安徽离上一次主场胜利，足足有一个半月的时间。 上半程安徽曾经在对手的客场，与沈阳互交白卷。相比于安徽的无欲无求，尚存冲超希望的沈阳则是志在必得。如果此役不能全取三分，将宣告本队退出三国演义的争夺。在上轮以不可思议的方式血洗南昌之后，沈阳将士的士气可谓爆棚。虽然冲超的 阅读全文>> |
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全日本皆有代表性的美食： 1.幕内盒饭： 江户时代,剧场幕间(休息时间)吃的盒饭,所以称为幕内盒饭.它是将四季的 食物材料做成量小而丰富多样的菜,然后拼在饭盒里,让人看起来悦目,吃起 来味美.这种日本特有的盒饭,在日本料理店、还是在盒饭屋、车站盒饭 屋，都是最受欢迎的。 2.寿司： 关东地区的“江户前寿司”是将洒上醋的米饭捏成一口能吃下的 饭团，然后抹上绿芥末（芥末有黄绿之分），再放上新鲜的生鱼片。在海 产品丰富的日本各地都能吃到。在关西地方，是将加入调料的鱼和洒上醋 的饭放入模具中挤压，做成挤压寿司，这种寿司自古就有. 3. 牛肉火锅： 先用平铁锅烧牛肉，再加入大葱、魔芋丝等，然后放入砂 糖、酱油调味，稍等片刻，然后沾着生鸡蛋吃。关东地方酱油味重，关西 地方甜味重。寒冷的冬天，一家人围坐在一起吃火锅热热闹闹，只具有代 表性的火锅料理 4. 天妇罗： 天妇罗一词来源于葡萄牙语。从江户时代开始的烹调法，将鱼、蔬菜裹上 面后用油炸。趁热沾著咸汁或甜汁吃。其中炸大虾最受欢迎。米饭上放上 炸虾再浇上卤汁的炸虾饭 |
1、螺旋藻与皮肤：螺旋藻所含的大量叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸和多种维生素，可抑制细菌生长，促进皮肤细胞的新陈代谢，增强细胞活力，调节脂肪代谢，促进脂肪代谢障碍所致的有毒物质通过皮肤排泄，并有排除体内毒素和清除肠毒素等作用。螺旋藻还能有效地纠正机体内分泌系统紊乱。因此，螺旋藻可减轻皮肤黄褐斑、痤疮、老年斑，促进头发生长。并能防止毛囊角化，皮肤干燥，使皮肤保持弹性，光泽和红润。2、螺旋藻可延缓衰老：螺旋藻含有β-胡萝卜素、维生素E、γ-亚麻酸等多处抗衰老的活性物质，螺旋藻中含有大量的超氧化物歧化酶(SOD)，可以有效地清除体内自由基，延缓机体的衰老过程，促进人体机能正常化，增强细胞活力，促进人体新陈代谢，延缓性腺萎缩，防止动脉硬化。同时，螺旋藻中硒的含量丰富，能有效地增强淋巴细胞和巨噬细胞清除细菌的能力，还具有抗氧化保护细胞不受损伤的功能，并可促进免疫球蛋白的生成，提高机体免疫力。另外，螺旋藻含有丰富的临床维生素E和维生素C，具有抗氧化作用，可延缓衰老。 3、螺旋藻与减肥：螺旋藻是高蛋白、低热量的全营养食品，含丰富的植物蛋白质、维生素、叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸等均衡营养物质，可调节脂肪代谢。螺旋藻高营养、低热量、低脂肪等性能。螺旋藻富含铁、因此在减肥过程中不会发生缺铁造成的贫血现象，又因其含有丰富的蛋白质易被子吸收，含脂肪量极少，因而产生的热量也少，故可达到减肥的目的。如结合健康的食谱，少食高热量、高脂肪食物，多运动，可以起到安全减肥的作用 |
