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健康饮食专家提醒，在生活中很多人都习惯用开水冲饮营养品，但这会很大程序上破坏其中的营养素，并发生转变，最好用温热的水冲饮。 饮食营养专家介绍，现在在市面上的多维葡萄糖、人参蜜等滋补品，大多选用蜂蜜、奶粉、葡萄糖、奶油、人参、可可等优质原料精制而成，含有大量的葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素Ａ、维生素Ｂ、维生素Ｃ及钙磷等矿物质，具有增强体质、解毒利尿和软化血管等功效。 但如果这滋补品用开水冲泡，容易使其的糖化酵素和有的营养发生分解、变质，这样人们就很难获得全面的营养。专家建议，最好用低于60摄氏度的热水冲饮最佳。 |
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国税局正积极推动电子报税，而政府收到的联邦税表，有超过62%是利用报税软体计算税捐。现在的税表有半数以上是由专业人员处理，可是还有超过5000万人自助报税。 在财政部长内定人盖纳表示他当年失误欠缴3万4000元税款时，是利用直觉公司的TurboTax软体报税，使得一些自助报税的人可能担心犯同样的无心之失。 虽然美国税法极为复杂，可是大多数人的税务情况其实相当简单，而专家表示除了最复杂的案件之外，报税软体都可以应付裕如。 国税局规定所有报税软体都必须符合特定标准，才能获准用于电子报税。税法每年都有改变，每一种软体也必须随之更新，因此一定要使用当年的报税软体。报税软体会提出连串问题，协助用户正确填报W2表和其他所得资料。只要仔细遵照问题操作，通常不会出错。 不需使用许多额外表格的简单税表，最适合自助报税。对小企业主或拥有多种收入来源、房屋遭到查封、债务获得勾消、涉及损失的投资销售，以及其他可能使税表变得很复杂的人，用软体自助报税出错的可能性也会增加，因此或许应该花钱找专业人员代为报税。 用软体报税时如果碰到问题，报税软体会提供线上支援，也请专家或其他用户对较麻烦的问题提供协助。 |
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