Edward199
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苤蓝的营养功效 1、苤蓝是甘蓝的一种，介于大头菜和卷心菜之间，可清蒸做小菜或切丝做成凉拌沙拉。苤蓝内含大量水分和膳食纤维，可寬肠通便、防治便秘、排除毒素。 2、苤蓝如用于治疗十二指肠球部溃疡，不宜炒得过熟，以生拌或绞汁饮用为好。适合所有人食用，每次50-80克。 阅读全文>> |
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从9月14日起，“夏儿29楼DIY烘焙坊”中秋月饼DIY培训课程开始了，大家可以体验月饼DIY的乐趣了！ 每天晚上18：30均开设月饼制作及其他烘焙培训课程，具体安排见课程表： 自制月饼的品种有：广式月饼、酥皮月饼、冰皮月饼； 馅料为大家提供：自制绿豆沙、红豆沙、莲蓉，其中广式和酥皮类均可配咸蛋黄包心； 还为了能满足更多人的需要，所有种类均可制作无糖品种，是真正的无蔗糖哦！ 自己动手做月饼，最放心！最可口！最幸福！ 夏儿欢迎你的光临！ |
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“三黄粥”是我起的名字，之所以起此名，主要是源于它所用的三种原料都是黄色的。 原料：南瓜</STRONG>（去皮去瓤，切成小块）、黄豆</STRONG>（用水泡发）、小米</STRONG>（淘洗干净） 将三种原料放入九阳豆浆机，加入适量开水。 按下“五谷豆浆”键，15分钟左右就齐活了。 三碗“三黄粥”，我们一家三口一人一碗。 入秋天气渐凉，早餐喝上一碗热乎乎、稠乎乎的“三黄粥”，感觉特舒服。 |
