秋季天高气爽,但是也是一个风干燥热的季节,特别的缺乏水分,所以现在中医都劝大家要吃萝卜,特别是白萝卜。而且还要生吃。今天我要和大家一起来做一道非常可口而且简单的凉拌白萝卜。
材料:
1.白萝卜(一定要选择分量重点白萝卜,水分大,好吃)将萝卜去皮,用比较粗的擦子擦成丝。
2.姜丝。
3.红椒丝。
4.大葱丝。
5.花椒(10~15粒)。
6.醋半勺。
7.白糖(半勺)
做法:
1.将萝卜丝用盐腌制40分钟(如果时间不够,也不能少于15分钟)盐要多一点。最好是一大勺。
2.40分钟后用手搓揉后,用水将腌制好的萝卜丝洗净,并沥干水分。
3.将姜丝、红椒丝、大葱丝、放到沥干水分的萝卜丝上,烧一锅油,倒入花椒,炸出香味后,浇在上面,即可。最后加入白糖和醋,非常的爽口。这个季节吃比较好。
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