肥肥瘦瘦都要漂亮穿！海报网最新欧美明星街拍(8月9日-8月11日)
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阿什丽·格林尼 (Ashley Greene) 短时间内瘦身的速度惊人；杰西卡·贝尔 (Jessica Biel) 看起来也瘦了不少；米莎·巴顿 (Mischa Barton) 再次发胖以后还需要继续和肉肉做斗争。不管肥肥瘦瘦都要漂亮，看看这一期的街拍里她们都是怎么穿的！
海报网最新欧美明星街拍(8月9日-8月11日) 凡妮莎·哈金斯(Vanessa Hudgens)和扎克·埃夫隆(Zac Efron) 这对儿小情侣开始耍酷了~ 阅读全文>> |
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今天感觉好饿好饿哦，从一大早起来就吃东西，一直在吃，一直在吃 怎么就吃不饱呢，怎么就那么饿呢 
早晨起来喝了一杯酸奶，吃了2个鸡蛋和1串大葡萄 才过了2小时，又去冰箱里拿了一大块哈密瓜，瞬间消灭，接着又是一瓶绿茶 快12点了，自己做了一份炒年糕，里面加了好多料 有鸡蛋、火腿肠、白菜、番茄……等等 吃完后喝了一大瓶冰红茶，是分享装那种 下午接到送家具的电话，就出门了，在路上又买了一个煎饼 下午在工作室等人，无聊又吃了2个苹果 下午5点回家的路上又吃了2个冰欺凌和5个肉串 走到祥和里的时候，又买了2个豆沙包和1碗凉面 回家以后，又喝了1杯酸奶，吃了1个面包 现在是晚上8点了，我又开始饿了，准备去麦当劳买个汉堡包 今天的我确实太反常了，吃了那么多 难道是精神紧张所致吗，啊哦……  阿弥陀佛！！！！！我成了当年的大胃王了…… |
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1、鲫鱼汆汤最适合</STRONG></SPAN> 鱼汤应以鲜美为贵，汆汤的鱼必须新鲜。在各种鱼中，以鲫鱼汤口味最佳。 这种鱼肉质嫩、鲜味大、营养价值高。同时，汆出的汤乳白似奶、味鲜醇香，是其他鱼所不能比拟的。 2、如何炖出奶白色的鱼汤?</STRONG> 奶白色的鱼汤色泽诱人、营养丰富，如何才能做出这样的鱼汤呢? 先用油把鱼煸一下，再用热水炖汤即可，因为用凉水炖容易使鱼肉中的蛋白质收缩凝固，不易分解而成不了奶白色。 3、炖排骨加醋好处多</STRONG> 炖排骨或煮骨头汤时滴入几滴醋，不但能将骨头中的钙、磷、铁等溶解出来，有利于人体吸收，而且还能保护骨头中的维生素不被破坏，提高利用率。 4、牛奶炖鱼更美味</STRONG> 炖鱼时放入一汤匙牛奶，不仅去除鱼腥味，而且使鱼肉酥软鲜嫩，鱼汤雪白味美。 5、牛奶使菜花更白嫩</STRONG> 炒菜花时加入一匙牛奶，可使菜花更白嫩可口。 6、胡萝卜不爱脱脂奶</STRONG> 做胡萝卜奶昔时不要用脱脂牛奶，因为牛奶中的奶脂和胡萝卜中的维生素A结合生成不利于人体吸收的脂 |
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