这算是一张随拍,一天我坐在出租车上回家,路遇红灯,又刚好手中拿有数码相机,于是打开咔咔了一张,看看就好,欢迎随意拍砖,因为有了你们的砖头,我才会有信心继续随拍下去!哈哈! 阅读全文>> |
每天运动一小时,可能是许多人必须坚持的原则之一,当然不是我的。虽然我完全认同这句话的正确性和科学性,可惜事情就是这样,知道不等于你做得到。不过鉴于最近我的体重居高不下,还常常凸着小肚坐着大嚼特嚼,突然觉得咱也应该多用用这原则。在家掏掏掏掏,终于掏出一张健身俱乐部的周卡,抱着一运动就会瘦个十斤八斤的幻想,奔赴健身中心了。 研究下课程表,先上节瑜伽,咱对这个比较熟悉。看着前凸后翘的教练,我是女的,都看得眼儿发直。上课,一切如常,幽暗的音乐,教练特有的轻柔嗓音:请大家保持顺畅的呼吸,挺直你的背部,尽量将你的肚脐贴近你的脊椎..... ooxx(此处不翻译,大家意会),教练您知道肚脐和脊椎之间隔着多厚一层脂肪吗?!我怎么才能让它俩贴住啊。一节课结束,我基本上很想在赖在瑜伽厅的地板上不起来。想想明天肌肉的酸痛,不寒而栗啊。 第二天起床,果然没有辜负我的期望,爬下床,身上感觉就是痛痛痛。坐在床边上,十分认真的想了会,自己是不是昨天晚上梦游,出去跟别人打了群架,受内伤了,不然也不能这么疼啊。不过运动确实是好事,运动完以后人很容易开心,精神很足,那感觉就是:我是谁家那小谁身强赛过活李逵,貌俊赛过猛张飞赶沾发型亮又黑,纯洁幸福勇敢追挨打挨k绝不气馁。 原来运动作用不是瘦身,而是治疗抑郁症啊。 ps:最近遇见有小孩的女青年们,我都有点迟疑,不知道该怎么称呼。叫阿姨嘛,别人该不乐意了;管她叫姐嘛,万一她揪着她小孩管我叫阿姨,我又怕自己扛不住。有点矛盾啊。大家给点意见? |
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