张家界阳光西安自助旅游攻略西安旅游攻略

7/18/2009 10:12:00 PM [旅游天下]

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阳光公寓网站：www.xajtlg.cn 张家界奇峰三千秀水八百(图)(7)

天门山国家森林公园

　　天门山国家森林公园 ★★★★
　　是张家界最早被记入史册的名山，海拔1518.6米，距市区仅8公里。山上有世界第一长高空客运索道，从张家界市中心的城市花园直达天门山顶的原始空中花园。山路非常壮观，绝对是中国公路的奇观，一层一层的路象搭积木一样码上去，直到那个著名的天门洞。阅读全文>>

旅游天下

【护肤】五个抗衰老习惯让皱纹晚来十年

7/18/2009 10:16:00 PM []

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　　世界上没有那个女人希望在自己的脸上看到皱纹，但是不管你愿不愿意，它都会不请自来。我们所能做的就是让它晚一些来。如果才能晚一点在自己的脸上看到皱纹，是女人最关注的问题。看了很多抗衰老方法之后，总结出一套“抗衰老五大习惯”的方案，只要你从现在开始养成这些习惯，皱纹就会比同龄人晚来10年哦！

　　习惯一：一生之计在于晨
　　当一个人开始衰老的时候，最开始衰老的部位是肠道，而肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘。
　　你需要：
　　早上起床，喝一杯温热的白开水，不但可以补充水分，还可以排宿便、清毒素。
　　一定要吃早餐。在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒;反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。久而久之，会导致皮肤干燥、起皱和贫血等，加速人体的衰老，严重时还会造成营养缺乏症。
　　推荐早餐：
　　一杯新鲜酸

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踮起脚尖来爱你

7/18/2009 6:54:00 PM [美食-旅游]

爱上他，从开始就注定是一场青涩卑微的暗恋。
　　他那么高，跳起来灌蓝的潇洒风姿，不知迷倒了多少少女的心。
　　而她，只是一朵低到尘埃里的小花，既不高呀不美，又不怎么会来事儿，挤在一群爱慕他的人中间，渺小的象一粒沙子，他甚至从来也没看她一眼。
　　可她，心甘情愿地做了篮球队的后勤，只要有他参加的球赛，她一场不落，其实并无大的奢望，她只是想在他渴的时候送上一瓶水，流汗的时候送上一条毛巾，看好他的衣服，为他每次进球鼓掌……
　　默默做好这些琐碎平常的事，并从中获得付出不求回报的简单快乐，便是她一个人爱情的姿态。
　　那次比赛很激烈，他不甚被人撞伤了鼻子流血了，他从球场上下来，径直跑向呆呆的她，扯过她怀里的包，抓住一张纸塞住了鼻孔，那时她放从惊吓中反映过来，紧张兮兮地问怎么样？疼吗？我陪你去医院看看吧？
　　他的腿很长，走路又快，她几乎得一路小跑跟在她身后，到了无人处，他忽然停下来，看了她半天，不禁伸手把她揽到胸前，温暖的唇就落了下来。
　　柳树的叶子拂到她脸上来，她脑子一下就晕了，那时候却还没忘了他受伤的鼻子，怕他的鼻血因低头而涌了出来，她使劲地踮起了脚尖，去迎合他

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