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Edward199

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7/12/2009 10:02:00 PM [娱乐] 分享

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    中韩歌手:SARA资料   姓 名:SARA
  外号:媚眼天使
  性别:女
  生日:1985-09-28
  身高:164 cm
  体重:43kg
  星座:天秤座
  所在地:中国北京
  擅长的语言:中文、韩文
  最喜欢的电影:《泰坦尼克号》和《警察故事》
  血型:A型
  籍贯:韩国首尔
  最喜欢的歌手:克里丝汀娜和usher
  家庭成员:哥哥(父母因车祸过世)
  最喜欢的演员:成龙和宋慧乔
  特长:吉他和主持
  小时候最大的愿望:成为歌手
  出道年龄:18岁 从艺经历   韩国The Color组合
  KBS《MUSIC BANK》
  M.NET演出
  Chanel V 节目主持人
  2005年10月26日
  The Color在中国发行首张专集《三心二意》.
  2005年曾在中国各大电视台参加歌友会录制及各大晚会录制.
  2006年3月单飞,正式加盟天浩盛世,成为T.H音乐家族一员.
  2006年4月出席在烟台举办的"亚太音乐榜2005-2006十大新人"
  2006年4月参加"TOM玩乐吧"在东方大学城及工业大学的演出等.
  2006年4月成为"足球宝贝美丽世界杯"形象大使.
  2006年10月个人首张大碟上市.
  2006年演出电影《爱上爱》导演:冯自立.
  12月参加QQ腾讯年度音乐大典(开场表演)
  12月参加CCTV-4《中华情》三周年特别节目
  2006年12月中国红十字总会与中国演出家协会举办
  “与生命同歌——扩容中华骨髓库救助华人患者”扩容中华骨髓库活动担任形象代表
  2007年4月7日北京香格里拉饭店参加“龙的传人”电视选拔活动启动晚会
  为“孤巢老人”捐款 被授予中国慈善协会颁发的荣誉证书
  5月13日北京松堂关怀医院”母亲节爱洒人间公益活动”看望百岁老人
  5月19日参加济南“爱护大自然、保护动物”活动
  被济南动物园授予《动物保护爱心公益宣传员》证书
  5月31日于北京担任沈阳“爱心大使”探望遭辱后被刺双眼女孩小美
  7月15日湖南录制为希望小学筹款
  7月25日北京保利大厦“天使回声——贫困失聪儿童救助行动”被授予红十字协会授予“红十字会志愿者”
  7月31日北京世纪坛红十字基金会举办的“群星倡导全民救灾”爱心传递大型赈灾义演活动
  2007年1月 5日在北京举办新专辑《命运》新闻发布会
  18日在台湾举办新专辑《命运》新闻发布会
  拍摄《男人装》
  录制各地电视台春节联欢晚会
  参加QQ腾讯年度游戏大典(压轴表演)
  在京举办专场新浪歌会
  担任2007年《Play Girl》游戏选拔赛形象代言
  3月担任2007年IEF国际数字娱乐嘉年华 形象大使
  4月参加安徽铜陵 “凤丹节开幕式”
  5月正式签约 成龙公司 成为龙女郎
  参加齐鲁台《天下无双》与羽凡搭档获得第二季总冠军
  6月参加沈阳韩国周大型演唱会(CCTV-4同乐五州)
  与王力宏同台参加赛我网大型慈善演唱会
  受到成龙邀请共同出席“上海国际电影节”
  7月参加云南“建设普洱新家园”大型公益演出(CCTV-2)
  参加长春汽博会大型开幕式演唱会
  8月参加2007激情夏日红歌汇(CCTV-3)
  参加中国明星耀黔江文艺演出
  9月参加福建泰宁演出(CCTV-3)
  参加QQ腾讯中联榜两周年演唱会
  10月在北京成功举办中国内地首场个人演唱会
  11月获东南卫视“东南劲爆最具潜质奖”
  受邀为成龙内地首家品牌咖啡店开业典礼嘉宾
  嘉宾出席“大学生音乐节”
  MTV超级盛典颁奖嘉宾
  12月参加湖南卫视《勇往直前》节目拍摄
  2008年1月 宁夏卫视春节联欢晚会录制
  郑州电视台春晚录制
  宾利集团08年度春晚现场嘉宾
  2008年2月 厦门全球华人大型元宵文艺晚会,与成龙合唱《美丽的神话》
  全国第二届动漫大赛颁奖典礼,与胡彦斌合唱《爱在蔓延中》
  2008年3月 与成龙房祖名为可口可乐原叶茶饮料拍摄广告
  2008年4月 代言国产奇幻网游《纵横时空》
  2008年4月 代言旗牌王牛仔休闲服饰
  2008年4月与成龙大哥,以及成龙家族、龙的传人共同出席在北京成龙与李连杰的最新动作影片《功夫之王》的首映式。
  2008年4月SARA第六次做客湖南卫视《勇往直前》
  2008年5月湖南卫视录制特别节目《孩子,我们爱你》
  2008年6月与成龙大哥参加《以生命的名义》——四川省抗震救灾大型特别节目
  2008年6月参加深圳"抗震救灾 深圳有爱,六一特别节目——"为了地震灾区的孩子"大型晚会
  2008年6月参与了《家园》MV的拍摄
  2008年6月参加上海举办的11届“上海国际电影节”现场为成龙领奖
  2008年7月与房祖名飞赴广州参加湖南卫视《勇往直前》奥运特别节目
  2008年8月老舍茶馆做客《明星带你看奥运》嘉宾
  2008年9月飞赴山东受齐鲁卫视《阳光快车道》栏目组邀请做客
  2008年9月飞赴哈尔滨参加综艺节目《快乐星期五》的录制
  2008年9月赴北京游乐园参加央视《爱猜电影》十一特别节目
  2008年9月参加时尚 “国际公民新风尚运动”并获“国际风尚荣誉大奖”
  2008年10月与成龙大哥参加 “难说再见”北京奥组委主题晚会
  2008年10月参加第六届特步东南劲爆音乐榜并提名“最受欢迎海外艺人大奖”
  2008年11月SARA获东南劲爆最受欢迎海外艺人奖/并在北京举办新专辑《I'm sara》首唱会
  2009年2月参加湖南卫视《勇往直前》 歌曲   《命运》
   1 INTRO
  2 命运
  3 子弹穿过玫瑰花
  4 HEY COME ON
  5 原来我爱你
  6 Whatever(无所谓)
  7 爱
  8 晴海
  9 子弹穿过玫瑰花(韩语版)
  10 命运(韩语版)
  11 Whatever(韩语版)
  《I'M SARA》
  1意外突袭
  2夏伤
  3意外突袭(韩语版)
  4心随爱痛
  5谢谢你
  6心情日记
  7别再惹我
  8断念
  9不得不在乎
  10不得不在乎(韩语版) 获得奖项    第六届东南获奖 2005年CCTV中国音乐电视十大新人奖.
  2005年--2006年亚太音乐榜亚洲最具潜力组合奖.
  2007年——获第五届东南劲爆音乐榜最有潜力新人奖
  2008年——获第六届东南劲爆音乐榜最受欢迎海外艺人奖
  2009年——雪碧音乐榜年度海外新人奖
  SARA独占先机在2005年以中韩组合THE COLOR在中国出道.2006年宣布单飞的她在国内的人气不断飙升,拥有了越来越多的粉丝.国内的演出市场不断繁荣,表现出极大的潜力.SARA所属经纪公司天浩盛世正是看好她的人气及自身的潜力作出了新的举措,以Made In China(中国制造)的方式来打造韩国新一代小天后.此次录制的中文专辑也相当考验SARA的中文水平,得益于THE COLOR的第一张中文专辑,现在已经对中文掌握的相当好了.SARA说起当初学习中文的过程"韩语和中文的表达不同,中文里面很简短的一句话翻成韩文,说不定就是一长串所以需要在歌词上分别标注汉语拼音,韩文注音,还要了解歌词的含义才能准确无误的演绎歌曲.重要的就是要敢于说,勤学多练.想进入中国市场,语言是敲门砖."
  现在很多歌手用一个风格来发展自己的音乐人生,但是SARA想有的是街舞类型的,有的是摇滚类型的,有的是抒情类型的,不断把自己的风格进行改变和创新。公司也很支持她按照自己的个性选择歌曲,多方面的创造音乐路线.
  SARA向所有人宣布:" 我乃中国制造".此举也标志着这位韩国歌手已经正式将演唱事业发展到中国.相信随着这张中文专辑的发售不仅给中国的Fans带来一个很大的惊喜,韩国势必将刮起一股学习中文的风潮.
  中国音乐电视CCTV2005年十大新人奖亚太音乐榜2005年亚洲最具潜力新人奖中韩两国最具国际化的电眼小美女中,韩两国联手打造2006-中国流行乐坛锐不可当新势力韩国电眼美女SARA 将带给你不一样的感觉! 泰国歌手:SARA   资料演唱《即使知道要见面》的Sara,全名沙兰娜(Saranrat Wisutthithada)
  ชื่อ – สกุล(真名) : นุศรา ผุงประเสริฐ
  ชื่อเล่น(小名) : ซาร่า (SARA)
  วันเกิด (出生日期): 28/01/2521 (即公历1978年1月28日)她是泰国一名老姐类歌手,歌曲均能首首唱到经典。可惜的是现在已经退出歌坛了。
  5岁开始接受歌唱训练,也是音乐才女,掌握不少乐器,包括鼓、钢琴、笛子和萨士风。属于才貌兼备型的歌手,在泰国,是炙手可热的女歌手,是获得2006年度泰国最受欢迎歌手奖的5名歌手之一。Lydia的 Tommai mai r 阅读全文>>

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对话:

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7/12/2009 10:06:00 PM [美食-旅游] 分享

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这个周末无比忙碌,累得腰酸背痛。
也没正经做饭,两天吃了一堆玉米,真健康~~~
 
但是有人不干了,觉得太素,喊着要吃肉。
家有馋人真是没辙,多热的天都离不开肉,吃鱼吃虾都觉得是素菜。
弄了个最简单的鸡丝,简单清爽,有肉有菜,虽然肉放得不多,总算是把肉食动物给打发了。
当然了人家还不是十分满意,说这是肉里的素肉
 

 

 
 
 
夏天吃清爽的肉
 
    </STRONG>葱爆肥牛</STRONG>         </STRONG> 酥鲫鱼</STRONG>            </STRONG>酱牛肉</STRONG>         </STRONG>金玉满堂开屏鱼</STRONG>
     
 
    白煮肉</STRONG>       老北京烤肉        秘制小肉丸
   
 
 </STRONG>

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7/12/2009 10:03:00 PM [] 分享

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夜间护肤保养六步骤
日间的肌肤护理当然十分重要,不过,被称之为黄金保养期的夜间也是不可以忽视的。今天,就来教大家把握住夜间这个黄金保养期,趁着夜色为自己的肌肤补充营养。
  1 睡前按摩
  辛苦了一天的身体,如果能好好舒缓一下肌肉压力,对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位,直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地水上一觉,保管明早起床会有不一样的感觉。
  2 预防颈纹
  辛劳的工作不仅对脊椎造成一定的影响,还会带来颈部细纹出卖你的年龄。为了预防颈纹的出现,平时不妨用滋润性的乳液或乳霜抹于颈部并轻轻按摩,促使颈部肌肤吸收足够养分,保持滋润弹性,就不会出现讨人厌的皱纹了。
  3 呵护口唇
  唇部也是夜间护理的重点。说了一天话,唇部难免会有轻微的磨损。所以护理时要先去除唇部的死皮,可用白砂糖轻轻擦在嘴唇上并按摩,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部,这些都能有效去除死皮,用清水清洗干净后涂上润唇膏就可以去睡美容觉啦。
  4 手部滋润
  手部的滋润工作并不是只在冬季做就足够了,经常触碰各种东西的手部肌肤是很容易受污染和干燥的,除了要必备一只平时用的手部护理液之外,睡觉前做手部护理可以让手部肌肤得到一整夜的滋润,获得双倍效果。
    5 眼部护理
  眼睛也是白天生活工作的重要道具,特别是从事与电脑有关的工作,过度使用电脑接受过多辐射后眼睛容易变得干涩,甚至痛痒。所以做这类工作的MM要注意,每工作一个小时最好让眼睛休息一下,滴点眼药水滋润一下眼球。另外,可以将两个使用过的茶包放入冰箱内冷藏,取出后敷在眼皮上,闭目休息数分钟,这样可以使双眼肌肤得到舒缓。
  6 肌肤补水
  如果在临睡前感到皮肤有些干涩,可在脸上和颈部喷上含薰衣草精油的水,它可以滋润干燥的皮肤,还起到安睡的作用。但要注意,临睡前不能喝过量的水,否则起床后会脸部浮肿。如果真的很口渴,就喝一小杯开水就好了。

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