水果蔬菜是很好的清理肠胃佳品，吃法也颇多。在家里为自己自制美味营养的蔬菜水果沙拉。选择自己喜欢的水果和蔬菜，充分发挥自己的想象力，把水果洗净后将其切成丁状或者条状，淋上一些沙拉酱或者较浓稠的酸奶，搅拌均匀。水果和蔬菜可以随自己的喜欢搭配。
1、做水果沙拉时，在各种沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，制出的沙拉奶香味浓 阅读全文>>