水果蔬菜是很好的清理肠胃佳品,吃法也颇多。在家里为自己自制美味营养的蔬菜水果沙拉。选择自己喜欢的水果和蔬菜,充分发挥自己的想象力,把水果洗净后将其切成丁状或者条状,淋上一些沙拉酱或者较浓稠的酸奶,搅拌均匀。水果和蔬菜可以随自己的喜欢搭配。 1、做水果沙拉时,在各种沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油,制出的沙拉奶香味浓 阅读全文>> |
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第115期封面人物:吴建飞——听风飞扬的时代,不虚此行</STRONG> |
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