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11/5/2009 9:38:00 PM [美食-旅游] 分享

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                       南瓜炒红薯粉。</STRONG>    
 
南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。
 
红薯是粗粮制品,经常食用有利于营养均衡,增进肠道蠕动,有利于通便。
 
大家有没有试过用南瓜炒红薯粉呢?味道挺不错的,吃过就会喜欢上的。
 
如果没有试过那就动手试做一次,就知道味道如何…   
 
这红薯粉是朋友家里自己做的,保证环保又卫生。    
 
1:南瓜切丝。
2:热锅下油烧开放进蒜米爆香。
 
 
 
1:放进南瓜丝翻炒。
2:放点热水加盖焖一会。
 
 
 
开盖后放进红薯粉快速翻炒,加入香葱,盐,味精调味。
红薯粉本身是熟粉,不快手翻炒容易粘连一起,这个要注意到。
所以这后面的程序我就没办法拍照了。
 
     
 
              色泽艳丽、晶莹剔透的南瓜炒红薯粉。 </STRONG>
 
南瓜的功效:解毒;保护胃粘膜,帮助消化;防治糖尿病,降低血糖;消除致癌物质;

促进生长发育;南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用;南瓜对人体有防癌、驱虫等作用,
 
经常食用很有益处。

 
 
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11/5/2009 11:20:00 PM [旅游天下] 分享

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平山县是一个有着光荣历史传统的革命老区。地处河北省西部,太行山东麓,辖23个乡镇,717个行政村,土地总面积2648平方公里,人口45万。
  平山县东距省会石家庄市30公里,距京深、石太高速公路25公里,距首都北京260公里,距石家庄机场50公里。境内出省路7条,国省道4条,县乡骨干公路180条,总里程1630公里,公路四通八达,交通便捷。朔黄铁路途径平山80公里,建有7个车站。国家重点项目西柏坡电厂建在平山城东,一、二期工程已并网发电,电力供给充足。平山通讯设施先进,程控交换机容量达10万门以上,直拨国际。建有数字移动基站60个,开通了 internet网。电话网、移动通讯网、无线寻呼网覆盖全县。

 平山县物华天宝,自然资源十分丰富,主要有三大资源:(1)矿产资源。初步探明境内有铁矿石、石灰石、大理石、花岗岩、硅线石、硅古、金银矿、矿泉水等49种矿躲,总储量60亿立方米,120亿吨,其中铁矿石储量1亿吨,石灰石20亿立方米,石材20亿立方米,特别是花岗岩、大理石品种丰富,共有20多个花色品种,品种之多,材质之好,在太行山区首屈一指。(2)旅游资源。境内有四大景区、五大名胜、六大古迹,国家、省、市县三级文物保护

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11/5/2009 8:35:00 PM [旅游天下] 分享

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     郑州大学第17期餐饮财务特训班 2009年11月20日     河南·郑州大学
    对于现在的大部分餐饮企业来说,微利时代,不实行低成本运营就难以生存,可谓“成本决定存亡”,您是否知道:
1、帐上有三十万的盈利,为什么老板拿不走三十万的现金?
2、每年的生意红红火火,为什么还会觉得自己心里好像还是没有底气?
3、财务的各项流程怎样能让一个不懂财务中层管理人员,听懂财务经理的财
务分析?
4、近几年餐饮业的各种费用的标准,在自己的酒店里面控制的是否合理?
面对餐饮业新的经济形势,郑州大学旅游管理学院特在11月推出第十七期餐饮财务特训,欢迎各位朋友一如既往地支持和热诚地参与!
课程目标:
Ø 掌握酒店财务管理新理念,充分运用预算管理的有效方法,科学的控制饭店资源
Ø 充分利用企业的内外部信息,在万变的市场环境中做出及时准确的财务决策,有效进行资本运作,推动企业战略的实现 
相关事宜:
适合人员:

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