</STRONG> </STRONG>      晚上和大程、小龙录完像又去了“大胡子”那吃饭，刚做那儿，俺们就不慌不忙的点了俺们最爱吃的那几样，最近“大胡子餐厅”来了几个纯新疆的伙计，基本你跟他们说话，先得放慢语速，以蹦豆的速度，一个字一个字的蹦，其次就是得重复多次，总之在俺们费了九牛二虎的力气把这点东西说明白之后就等着往嘴里塞了。</STRONG>
 
 
    上菜速度比点菜的速度快，一会儿小龙的蛋炒饭就上来了，小龙估计是饿的有点大发就着橙汁和凉菜稀里糊涂的就吃起来，大程等着第二拨炒米饭，由于新疆伙计在沟通多次后才发现我们点的是两碟炒饭后，再次上来的炒饭明显和小龙的炒饭从色泽到味道差之千里。小龙的炒饭，饭是一粒粒的，金黄色，带着葱香，而大程的炒饭却是饭粒粘在一起，连葱花都没有。
 
    据我事后跟大程、小龙分析，后厨想，靠！吃个炒饭，你们还分两回点，你们太不拿厨子当回事了，后厨一生气，你们玩儿我，看我怎么糊弄你们，这事真不赖我们，这主要是那几位新疆伙计听不懂我们的话，俺们晕啊！
          
    在俺们几个人狂吃海塞了一阵子后，才发现小龙点的鸡翅压根就没有上的意思？俺们再次问伙计这事？伙计一脸无辜的问我们？你们点了吗？嘿！合着又没听见，再点一次吧，吃了一会还是没上，叫来伙计一问，全桌的人立马晕菜，又没听懂，以为没上，我们退单了，立马纠正再 点一次，还是没听明白，点头走了半天不上鸡翅。得嘞！咱不跟人家较劲，反正饭也吃的差不多了，馕和炒片居然没剩下也吃完了，兹当人家帮咱减肥呢！少吃一口正合适。
 
    减肥这事还真得凭自觉，这事那天照相我就发现有点胖，有筒子要求推荐减肥菜，那今儿做饭就来道减肥菜。
 
美食定制-----豆苗蘑菇汤
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　馋人喝汤，家菜中汤的做法很多。不一定非得是搞得很隆重，煮上很长时间的浓汤。根据手边的原材料随随便便的一碗清汤，味道也很鲜美。
　　1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑。
　　2、水开后，加入、豆苗。加一些盐。
　　3、水再开后关火。(也可以放一些鸡精)
　　制作要点
　　1、放进豆苗后不要再盖盖子。
　　2、若是有现成的鸡汤，可以加一些。
    3、连一滴油都没用，可见不愧为世界上最减肥的一道汤。
 
　　营养价值: 豌豆苗 - 豌豆，又称毕豆、雪豆、冬豆、麦豆、寒豆等，栽培种中有两个变种：白花豌豆，又名蔬菜豌豆；紫花豌豆，又名红花豌豆或谷豌豆。此外也有少数紫花和...【所有豌豆菜谱】
　　白蘑菇 - 蘑菇的子实体内含有丰富的营养物质，其中蛋白质的含量大多在30%以上，比一般蔬菜、水果的含量要高。以香菇为例，香菇的蛋白质中至少含有18种氨基酸
 
另外9道减肥瘦身菜，点击菜名即可查看菜的做法</STRONG>
                    
             胡萝卜金针奶酪卷</STRONG>              </STRONG> 海参木耳小豆腐</STRONG>
                     
              豉香苦瓜</STRONG>                      </STRONG>黄瓜桃仁芝麻鸡丝</STRONG>
                      
             冰糖木耳红枣汤</STRONG>                 </STRONG> 樱桃薯泥鸡翅</STRONG>
                       
             </STRONG>金针木耳鲜虾春卷</STRONG>          </STRONG>熬夜救肤方案鱼香木耳海带</STRONG>
                        
                              </STRONG>鸭肝茶饭团</STRONG>
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