Arthur912
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一、防晒 黑皮肤也要防晒 防晒认清SPF和PA，在户外活动中防晒非常重要的自己保护措施，令许多"驴友"感到困惑：防晒品上标有防晒指数ＳＰＦ和ＰＡ，不知自己该如何选择。 购买： 适合自己就是好的 河南中医学院一附院皮肤科专家余冰副教授说，ＳＰＦ和ＰＡ分别是防光系数和长波紫外线防护等级的英文缩写，是国际通用标准。客观地说，防晒指数的高低能够反映出防晒产品对紫外线防护能力的大小。这两个数值越高，防晒效果越好。然而需要注意的是，防护系数越高，防晒品的致敏性就越高，容易引起接触性皮炎，出现涂抹部位的丘疹、瘙痒等。 通常防晒品的最低防晒指数为ＳＰＦ２－６，中等防晒指数为ＳＰＦ６－８，ＳＰＦ１２－２０范围内的产品为高强防晒品，ＳＰＦ值在２０－３０之间的产品为超高强防晒品。 关于如何选购适合自己使用的防晒品，推荐以下三个标准。以室内工作为主的人，宜选用ＳＰＦ１０左右、ＰＡ＋的防晒品；室外工作者建议使用ＳＰＦ２０左右、ＰＡ＋＋的防晒品；烈日下活动及进行海水浴时，宜使用耐水性好的防晒品，ＳＰＦ３０左右、ＰＡ＋＋＋的制品。由于水体具有紫外线的反射作用，可能加强人体对紫外线的接收，所以在浮潜过程中或是海边玩耍时宜使用ＳＰＦ50左右、ＰＡ＋＋＋以上的特强防晒品。当然，防护系数高的防晒品对日光性皮炎有较好的防治作用，对雀斑、黄褐斑有防止色素加深的作用。 误区： 黑皮肤无须防晒 很多人由于开始不注意防晒，皮肤变黑，认为再涂防晒霜已经没有用了。专家提醒您，当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了，这时更需要防晒品的呵护，同时配合使用一些晒后修护类产品。 夏季的皮肤科门诊，经常见到一些患有日光性皮炎、日光性荨麻疹的病人前来诉苦。他们说，防晒霜对他们无效，用了等于没用。专家认为，不是防晒霜没用，而是他们使用的剂量不够。 许多人认为，只要使用防晒化妆品，就可以防光了。其实这是一个误区，防晒用品的防光效果与它的实际涂布量密切相关。防晒品测定方法中规定的涂布量是每平方厘米２毫克，而实际调查发现，大多数人的使用量仅为０．５毫克，即仅用了１／４的量。当涂布量减半时，其防光效果就下降５０％～６０％。这就是许多人涂了防晒霜照样被晒黑、晒伤的原因。 建议： 随身带一瓶防晒乳 为了使防晒用品真正起到防晒作用，专家建议，涂抹时要注意用够量。为了使皮肤有充足的吸收时间，要在出门前半小时使用。由于防晒品吸收紫外线有一定的饱和度，户外活动者要随身带一瓶防晒乳，每隔两小时重复涂抹一次。不光是面部，手臂、颈部等裸露处均要涂抹，眼睛周围也要涂上专用的防晒眼霜。若面部或眼睛被晒伤，应及时用冰水或冰黄瓜冷 阅读全文>> |
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科学发展观论文 科学发展观与和谐社会构建和谐社会是执政理论的升华，其根本任务就是要形成全体人民各尽所能、各得其所而又和谐相处的社会。 和谐社会是一个有着极为丰富的物质文明支撑的社会，在构建和谐社会的过程中，我们必须始终树立和落实科学发展观， 坚持经济建设为中心，将物质财富的积累作为工作的中心，同时，又注意将全社会创造财富的过程，纳入发展的轨道中来考虑， 让发展的成果能够惠及全体人民。第一，和谐社会是能够创造极为丰富的有机财富的社会。在科学发展观中，发展的根本目的是为了人，发展是全面、协调、 可持续的发展。离开人的需要，为了发展而发展，甚至为了不切实际的政绩工程、面子工程，而做出的一切努力， 都是与科学发展观背道而驰的。 构建和谐社会就必须以科学发展观为指导，在社会经济发展过程中，要求建立一种人与人、人与社会、人与自然生态环境的协调关系 。协调性既体现在科学发展观的过程中，又体现在发展的最终结果中。这种协调性使得和谐社会的和谐，不仅表现在人的关系中， 同样也要在物的关系中表现出来。因而，与以往的时代不同，和谐社会是能够创造大量有机财富的社会。和谐社会财富的有机性有多种表现，一是社会财富构成要素的有机性。在经济快速发展的基础上，和谐社会的财富不仅在构成要素之间 是多元统一的，既表现创造物质财富的生产要素有机结构的协调统一，更表现为财富最终形态的协调统一，它能够满足人的物质、 精神以及人的主体意识所需要的。二是表现为财富创造过程的有机性。在人类改造自然过程中处理人与自然关系的物质文明建设中， 和谐社会要求人们按照科学发展观所指明的方向，在开发利用自然中，人们能更文明、更科学、更富有远见地对待自然，而不是短视地、 粗暴地、盲目地将自然视作人可以任意掠夺的对象，人们只有自觉的实现与自然和谐相处，实现社会经济的可持续发展， 才能创造出符合人生存与价值的有机财富，才可能在以经济建设为中心的创造财富过程中，始终把握住满足人们需要的这一目的。 因而，社会有机财富必然要体现出速度与效益的统一，关注经济增长的质量，把效益放在更加重要的位置上， 在坚持加快速度与效益的统 下载：科学发展观论文(word格式） |
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河南温县特产四大怀药在北京的专业销售公司。公司销售的怀山药（铁棍山药）怀牛膝、怀菊花、怀地黄以及四大怀药深入开发的产品全部有四大怀药原产地焦作直接发至北京。保证所有产品全部是正宗原产地。 怀山药是中华民族传统的保健佳品，为怀庆府名贵特产“四大怀药”之一。古是“皇宫贡品”，今为“国药之宝”，素有“怀参”之美誉。 是您食用养生，馈赠佳品。 铁棍山药能补虚、理气、益智、延年、疗疾。李时珍在《本草纲目》中亦指出铁棍山药“能补五劳七伤”，尤其指出山药以河南怀庆府(今焦作市温县、沁阳等地)者良。 公司以“把最好的山药带给北京市民”为宗旨。坚持质量第一，客户至上的目标。 |
