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Arthur912

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6/4/2009 5:51:00 AM [健康生活专谈] 分享

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走路这一最常见最普通的运动(运动产品,运动资讯)也被尝试改造为多种姿势行走的运动,而且对养生健身(健身产品,健身资讯)、祛病延年更有裨益……这些方法与众不同,这些方法独树一帜,但是这些方法却一样有事半功倍的保健功效, 不妨你也试一试

  旋转拇指

  如果感到体力不足,不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖 阅读全文>>

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6/4/2009 6:38:00 AM [] 分享

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   奈瑞儿唯美蝶仙子
 </STRONG> 十二年前,一位美丽的蝶仙子,千里跋涉,飞临人间。她来到一片美丽的花海,为梦想安置了一个温暖的家,还为它起了一个美丽的名字——奈瑞儿。蝶仙子在花香弥漫的花海中,四处忙碌,独自为心爱的花儿传送着花粉。就这样,一天又一天……
   渐渐地,她的身体被花粉浸透肺腑,所到之处都不经意留下了醉人心扉的奇妙花香。突然有一天,一群蝴蝶闻香飞来,她们惊叹于这人间最美的造化,表示愿意拥立她为蝴蝶皇后……,从此她的家里每天蝶舞飞扬,花香芬芳……
 

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6/4/2009 4:33:00 AM [健康生活专谈] 分享

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过度疲劳

  无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。

  酗酒无度

  酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。

  绿茶解酒

  一般人总以为喝酒后再喝些绿茶能够解酒,事实上绿茶和酒一起饮用会伤身,染上胃炎还算轻,严重的还有可能患上胃溃疡。因为绿茶的咖啡因含量比较高,与酒温和,两者相互作用会刺激胃粘膜,不仅不能达到解酒的目的,反而会引发各种胃病,曾经有病人就是因为酒后总喝绿茶“醒酒”,患上了胃溃疡等慢性病。

  嗜烟成癖

  吸烟可促使胃粘膜血管收缩,减少胃粘膜的前列腺素合成,这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌,加重对粘膜的破坏。

  饮食不洁

  幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一,在溃疡病人中,该菌的检出率高达70-90%,而溃疡病治愈后,该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染,不洁的食物,也是感染的原因之一。

  晚餐过饱<b

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