转自飞象姐姐</SPAN>
看我们很多人都有这些误区里提到的坏习惯,身体是革命的本钱,希望大家炒股的时候也要多多注意身体,来看看吧!
不吃早餐有害健康,已经为越来越多的人所认识。对很多人来说,早餐的重要性不言而喻,但对早餐应该怎么吃,不该怎么吃,仍然知之甚少。以讹传讹的常识,习以为常的习惯,很容易让人在不知不觉间走入误区。赶紧来看看早餐的5大典型错误,你有没有犯。
NO.1:清早起床就吃早餐</STRONG> 不少习惯早起的人,在清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需,也利于身体吸收。但事实上,早餐吃得太早,不但对健康无益,还可能误伤肠胃。保健专家指出,人在夜间的睡眠过程中,身体大部分器官都得到了休息,但消化器官因为需要消化吸收晚餐食物,通常到凌晨才真正进入休息状态,如果早餐吃得过早,就会影响胃肠道的休息,长此以往将有损胃肠功能。 健康TIPS:起床后宜先喝水,补充睡眠时消耗的水分,活动20至30分钟后,再吃早餐比较合适。 NO.2:早餐吃得过于营养</STRONG> 很多人因为意识到早餐的重要性,因此在早餐食物的选择上尽量丰富,大量摄入高蛋白、高热量、高脂肪的食品,比 阅读全文>> |
吴伯雄向北京市民问好 希望北京朋友到台旅游 ·5月25日11时许抵达北京 ·25日下午在人民大会堂出席活动 ·5月26日“胡吴会” 举行记者会 ·5月27日至29日访问重庆 ·5月29日至30日访问杭州 ·5月30日至6月1日访问南京 ·6月1日下午返回台湾…[详细] 导读:</STRONG>应中共中央总书记胡锦涛的邀请,国民党主席吴伯雄今起访问北京等城市,并将出席于6月1日在南京举行的纪念孙中山先生的纪念活动…[滚动</SPAN>][图集</SPAN>] 贾庆林会见中国国民党主席吴伯雄一行</STRONG> 吴伯雄重温天下为公 胡吴会今日将登场 吴伯雄参观了北京湖广会馆,他说:“孙中山先生虽然离我们而去,但是我们两岸人民都会永远尊敬他,怀念他‘天下为公’的精神。”…[详细</SPAN>] 吴伯雄希望两岸尽快签订经济合作协议 吴伯雄25日表示,希望在不久的将来,“两岸经济合作架构协议”能够建立。这是他和访问团一行此次来访的一个希望…[详细</SPAN>] 吴伯雄访问大陆最新消息 ·吴伯雄:希望两岸合作双赢步伐继续向前迈 |
周六的早餐比平时丰盛了很多,女人在心情比较复杂的时候,选用食物来安慰自己,或者说来麻痹自己,在心情明媚的时候,喜欢用食物来犒劳自己。起床后,简单的梳洗完毕,素面朝天的准备了一顿丰盛的早餐,在叫老冯吃早餐的时候,却被拒绝说:吃不下,你先吃吧。 餐桌上已经洒满阳光,热气腾腾的麦片豆浆散发着谷物的清香,金黄的煎馒头片葱香诱人,黄瓜拍开后清甜味道诱发了我的食欲,尽管一个人的早餐,也足以令心情持续的好了很久,女人就是容易满足,一顿丰盛的早餐可以很开心。 最喜欢早晨的时光,清新的,值得期待的美好一天就这样开始了。 人总是更倾心于得不到的东西,平时忙碌着上下班,期盼着周末的到来,周末被家庭琐事缠身,希望有大把的时间可以挥霍,有时间后却不知道做些什么,傻傻的看着时间慢慢流逝。 就好像我们总以为别人更幸福,生活更有滋味,是因为我们对自己的日子太了解,又恰恰太有规律,人置身于不变的轨迹中,在今天可以看到昨天的痕迹,甚至于预感到明天即将发生的事情,日复一日就像复印机里复印出来的一样,就会对当前产生倦怠和不 |
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