1.补充水分，临睡前，若皮肤感到干涩，可在脸上、颈部喷上含薄荷油的水，具有滋润的作用，如果皮肤很干燥，可以多喷几次。
　　2.早睡早起，要现代人早睡早起不是一件容易的事情，但每人每日平均最少睡够8小时，才能有足够的精神应付每日的工作。
　　3.茶包敷眼，基本上，这是传统的敷眼法。将两个已冷 阅读全文>>