去年12月14日中午,成都某技术公司员工孙伟铭无证醉酒驾驶别克轿车造成四死一重伤,7月23日,成都市中级人民法院进行了公开宣判,一审判处其死刑,剥夺政治权利终身。孙伟铭当庭表示不服判决要上诉。社会各界对判决结果争议很大。24日,四川兴华中律师事务所包括主任周建中在内的5名律师联名上书最高法院,认为量刑明显过重…… 短短三个月的时间,我便在中国三个不同的城市看到有关车撞死人的报道:成都、杭州、南京。两个是酒后驾车,一个是玩儿飙车。这三撞的结果,带走了十条人命。记得当时从报纸上读到南京6.30车祸中丧生的孕妇郑琳的博客,我在第一时间泪如泉涌。我也是家中的独生女,我也是被爸爸妈妈辛辛苦苦养到二十多岁的女儿,所以当郑琳的妈妈痛不欲生地哭诉着“我的希望都没了”时,我可以深切地体会到那是怎样万念俱灰的绝望。车祸无情,但车祸里最悲最惨的痛便是生命的逝去。每一个生命背后都维系着一个家庭,他们可能是老人的儿女,可能是孩子的父母,可能是正值壮年的兄弟姐妹,当无情的车轮碾碎了他们的肉 阅读全文>> |
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平日饮食:</STRONG> 早晨:</STRONG> 晨起一杯淡盐开水(清理肠道) 一碗煮熟的燕麦片(补充体内膳食纤维,帮助改善新陈代谢) 一个白煮蛋(如口味淡,不要加黑色酱油,改用醋吧) 一碗小稀饭(如果自己会做,前一天晚上做好准备,早上做拉伸时等饭煮熟,或者自己配好可口的小菜作料) 上午上班:</STRONG> 到办公室喝一杯酸奶 开始工作时,泡一杯柠檬水,改善美白和新陈代谢 10点半左右加一次餐 中午:</STRONG> 吃饭时准备一杯开水,滤去多余油份 学会细嚼慢咽 下午上班:</STRONG> 泡一杯玄米茶 3点半左右加餐一次,或选择一杯酸奶 晚上回家:</STRONG> 晚餐尽量细嚼慢咽,去油 提早刷牙,靠刷牙杜绝零食 姿态:</STRONG> 注意坐姿双脚并拢,腰挺直 注意走姿双肩打开,腰挺直,收腹,走路一直线 心态:</STRONG> 凡事学会冷静面对,微笑面对 保持心情愉快,不给自己的身体产生毒素 得饶人处且饶人,保持宽容的心态 </STRONG> 洗脸步骤:</STRONG> 洗 |
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