Al9879
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5月~~跑了很多地方~~欣赏了很多美景~~但快乐的时光总是非常短暂哒~~只有照片记录下了这一切~~（雁荡山度假名邸） 阅读全文>> |
 台湾与大陆距离最近的金门岛，这里曾是两岸曾经军事对峙的标志，现在两岸形势已大为缓和。  台湾民众举起反对台独的横幅进行游行 当“面向未来”、“追求和平”成为台湾海峡两岸的共识时，美国在两岸事务中的逐渐退出就已经列上了历史议程。 近日，继温家宝总理提出“面向未来，捐弃前嫌，密切合作，携手并进”的十六箴言后，马英九也期望两岸“往前看”,呼吁别再重复过去的恶斗。这是两岸领导人再一次对中国未来表达了一致的设想。很明显，两岸走近并最终统一是历史大趋势。此时，人们自然会把目光投向影响两岸关系走向的最大外部因素——美国。 大多数人都承认，过去一年，大陆、台湾和美国呈现了空前的“三赢”局面。出现这种良好势头的原因之一，就是美国在两岸事务上的“非主角化”。前美国在台协会主席卜睿哲说，这一年来，两岸事务的重要事件都是发生在北京和台北之间，没有华盛顿的 |
5/23/2009 10:10:00 PM []
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大家都知道运动可以减肥，但如果处理不当，从长远的效果来看可能增肥，或者对身体有极大的损伤，或者身型变得粗大。以下把减肥过程中常见的不正确观念进行分析。</SPAN> 一，只靠运动减肥。正确的运动的确是可以减肥，但运动在减肥的过程中只是一个很小的部分，最大的部分是饮食和生活习惯，其实运动也是生活习惯的一部分，如果你特意为了减肥去运动而不是把运动变成生活中的一种习惯，那就根本坚持不下去，而一旦你不运动自然就会反弹，所以把减肥变成一种生活习惯。</SPAN></SPAN> 二，吃多了，运动一下就可以了。从能量守恒上来讲是很有道理，但人体的复杂非能量的计算就能明了，在减肥的过程中你可能吃的是相同的东西，不同时间会有不同的效果，可能昨天是体重下降，今天却出现反弹，这在我减肥的过程中经常会遇到。因为这还关系到对人体代谢的影响，激素水平的变化，吸收的多少，心情等等因素。所以吃的时候是适当的吃，不是狂吃，如果你有暴饮暴食的习惯，可以看心理医生，让心理医生辅助冶疗，这样的情况往往与缺乏安全感及爱有关。 </SPAN> 三，运动量越大越好。我看到一些专门以运动减肥的机构除了极度节食外还会让你大量的 |
