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季氏八极劈挂拳
</SPAN></SPAN> 撰文/</SPAN>东方木</SPAN> 河北沧州市沧县狼儿口村季氏家族，明、清两朝为京南名门望族，明朝九代世袭“冠带总旗”之职，清朝文举、武举40</SPAN>余人，文武进士六人之多；历代以文武立业，祖传数百年少林拳、飞虎拳、华拳诸艺。</SPAN> 季氏八极、劈挂拳创始人“季云龙”，生于清咸丰六年（1856</SPAN>年），卒于民国三十年（1941</SPAN>年）。承袭家传艺业，后经本族长兄、清两榜进士——季春和推荐到其好友—有“刘旋猢”之称的刘虎臣门下学艺。刘虎臣，河北沧州王官屯村人，生于清·嘉庆年间（1820</SPAN>左右），卒于清朝末年。道光年间曾任“京津镖局”总镖头，一生以大枪为最佳，南北押镖，扬名江湖。季云龙师从刘虎臣十数个春秋，得八极拳法之精髓，后来燕南武林人士均称其为八极门中期“四大代表”之一，也是季氏八极拳的第一代传人。</SPAN> 季云龙之劈挂拳艺得于刘虎臣之师兄、有“大枪枭雄”之称的曹</SPAN>井田。曹井田(1819—1905),</SPAN>河北省沧州程家林人，为晚清沧州之卓著者，以精妙绝伦之枪技和凶猛彪悍的劈挂拳响誉武林。</SPAN> 季云龙，自幼身材魁梧，力大过人，十三岁时双手各举百斤的沙坛，在保定府抗过千斤的大盐车，</SPAN>在清光绪帝面前举鼎，被光绪皇帝恩赐“武举人”，</SPAN>人称“铁胆神力王”，以掌功为著，能单掌开碑、击砖如粉，兵械以凤翅镗、虎尾鞭为最。得刘、曹二师之艺业如虎添翼，一生仗义疏财，深研拳法，广传后人技艺，因其德、艺俱佳，后人推崇其拳艺风范称：季氏八极劈挂。</SPAN> 季云龙下传长子：季伦杰，曾在保定曹昆部下任营长；</SPAN> 次子：季伦辉，全面继承了父之艺业；</SPAN> 侄：季伦俊在大连传艺多年后回乡授徒。</SPAN> 侄：季伦芳曾在热河任骑兵营营长，后由冯玉祥调入北京。</SPAN> 季氏第三代传人有：季伦辉之子季锡林、侄季少卿；徒：张福顺、季茂印、李树芳。季伦俊传子季锡景、侄季璞祥。季伦芳传次子季梁栋，季伦芳故去季梁栋得艺于众兄长。</SPAN> 季氏八极劈挂第三代传人季梁栋先生，生于民国二十五年（1936</SPAN>），习家传拳艺，1953</SPAN>年经姐丈天津“三绝传人”牛增华引荐</SPAN>拜其师、著名武术大师“燕子”郭长生、南京国术馆武术科科长马英图、“孙猴子”孙玉铭为师，其间牛增华亦替师传艺于内弟。</SPAN>季梁栋先生现任沧县武协委员、全国八极门理事、全国煤碳体育协会武师、吉林市武协副主席、沧州市通臂劈挂门名誉会长、唐山武术院总顾问、舒兰市武术协会总顾问、台湾中华武道研究发展协会名誉顾问。</SPAN>季梁栋</SPAN>祖籍河北沧县狼儿口，久居东北40</SPAN>余年，传艺30</SPAN>多载，门人遍布东北三省、唐山、</SPAN>天津、</SPAN>沧州各地，其弟子以八极拳、劈挂拳、苗刀、奇枪、疯魔棍诸艺获奖者无数，多人担任省市武术协会主席，多人为一级裁判员及教授，众门人获全国省市金牌无数。1999</SPAN>年入选中国民间武术名典，2004</SPAN>年《精武》杂志封面刊载季梁栋先生拳照。2007</SPAN>年7</SPAN>月由第四代嫡传、季云龙之曾孙、刘云樵之关门弟子季昭华邀请赴台湾传授季氏拳艺，深受台湾爱好者之倾慕，并得到蒋介石之保镖刘云樵之弟子徐纪、戴士哲、金立言等人的热情接待。</SPAN> </SPAN> 季氏八极拳劈挂拳，保持了原汁原味的古老拳风，架势古朴、刚烈矫健、撼地动天，拳威逼人，体拧腰带，身灵步活，发劲脆猛，伸手连珠弩，起伏有吞吐，身法讲：进退是虎，闪跨如龙。</SPAN> 练法上以功力训练为主，注重实战应用，讲：云掠带点提，挨膀挤靠实，吃根埋根摔，踢弹扫挂泼；缠捆靠砸，挣挤撞卡，推托带领，抓打拿摔；塞肩挤肘，虚实闪战，崩击突撼，巧引抖狠，武不善作；讲马步足用力，藏精入丹田，拳打肋下生，力打足下生之法。</SPAN> </SPAN>八极歌诀一曰：八极拳术先人留，开门八打细推求，顶肘抱肘扫扬打，提打胯打大缠柔，霸王折江惊天地，要打朝阳往上抽，扭转切胯转肱力，摔打拿节指巧功，钩挂连环底盘用，变化无穷在其中，一招里面分八手，六十四势上下流。 </SPAN>八极歌诀二曰：六肘头属八极拳，六开八打是根源，顶肘抱肘抱中提，抱里加顶顶化弹，折江朝阳翻上下，八极原是大周天，阳阳五行循环理，六十四数不为全，周天虽曰三百六，变化多端生不完，生生无息无穷尽，拳法岂被数目限，欲求奥妙须苦练，讲变应向深中研。 </SPAN>八极歌诀三曰：出拳高举两肋空，绝力使来少虚灵，力猛变迟伤折快，臂肱直伸无反功，身无桩法如杆立，相击似铁一身空，怒腾气僵血冲脑，心知变动不机警。 </SPAN>三盘歌诀：上盘使用八字诀，开缠拧截云捋点提；中盘使用八字诀，逼吸吞吐闪卸切胯；下盘使用八字诀，钩挂撑抹踢弹扫泼。 </SPAN>六脆要:</SPAN>一要拉练如疯魔，二要封闭随意拔，三要寸截寸拿寸出入，四要绵软缩小巧，五要内脏气功到，六要筋骨皮肉合。</SPAN> 练功八要:</SPAN>一要顺项拔顶，二要坠肘沉肩，三要含胸实腹，四要气息贯丹，五要松腰活足，六要不散不断，七要三盘齐整，八要意在拳先。 </SPAN>练功八忌:</SPAN>一忌开门捉影，二忌双手齐出，三忌老步腆胸，四忌歪肘含肩，五忌扭臂屈腰，六忌直力软腿，七忌懒散迟缓，八忌气逆涌出。</SPAN> 发声助力讲：哼、哈、呵、噫。 </SPAN></SPAN> 讲功意:</SPAN>脚扎黄泉头顶天,</SPAN>怀抱婴儿肘顶山,</SPAN>顺项拔顶胸腹含,</SPAN>沉肩坠肘气贯丹。 再如：沉肩须力含，肘坠护胸膝，四六不丁八，进退用脆滑。 </SPAN></SPAN> 身法形象：鹿伏鹤行熊力身，龙盘虎踞狮空腾，惊牛疯象龙虎影，迈步打招一团风，足下膀上腰内劲，三盘齐整敬师尊。</SPAN> </SPAN> </SPAN> 劈挂拳讲两臂调直，溜臂合腕，拧腰切胯，走起来如深山之蛇；滚勒劈挂斩，卸肩采两鬓，伸收摸探，弹砸擂猛，藏头缩脑，抽身换影。</SPAN> 单练法有：单劈手、里外扯肩、上步开门炮、乌龙盘打、搅梢手、前后滚劈、前后横、抄手起脚、穿林法、挖面拳、劈胳膊、抖膀子、打浮沉。</SPAN> </SPAN> 通臂二十四势，有二十四字诀即：斩、拦、横</SPAN> 、卡、拨、崩、掖、提、抖、含、闷、抹、缩、劈</SPAN> 、撑、摔、炮、耐、巧、撩、捧、鞠、按、弹等为重。</SPAN> 通臂胆讲:</SPAN>动于神，行于精，旋于足根，发于项颈，前扣后握，浮沉吞吐，腰如弯弓，含于闾尾，以意领气，以气贯通，心与意和，意与气合，起落钻伏，发拳于腰，拳中之意必须要明。</SPAN> 单练法讲:</SPAN>原地二十四势、角步二十四势、行步二十四势、冲步二十四势、大二十四势、小二十四势。</SPAN> 步法演练:</SPAN>踏步、角步、冲步、顺步、脆滑步、托拉步、疾绞连环步、不丁、不八、不二为顺，心领神会也。 </SPAN> 抢门八法:1.</SPAN>大猴势 2.</SPAN>小猴势 3.</SPAN>怀抱太极 4.</SPAN>风流架子5.</SPAN>盘肘势 6.</SPAN>单鞕势 7.</SPAN>提拳势 8.</SPAN>劈挑势。注重于技击使用法，有十六趟连贯的打法和技击之法，真是大如天神，小如鸡卯。放长击远，劲透全身，节奏明快，变化无穷。</SPAN> 斩拦横卡:</SPAN>它是主要的二十四字字头，它讲八斩法和多种实用拦法及肘法.</SPAN>重在于技击实用，连贯性强。郭长生先生一生中精于通臂二十四势，精明强干，英勇善战，全国无不知其威名。郭先生将毕生武学相传爱徒--</SPAN>包中侠、王振远、孙家树、牛增华（继业）、李玉祥、张群炎、曹守义、汪思林、刘长岭等一等一的高手。牛增华一生替师传艺多人，与张群炎有“一龙一虎”之称。</SPAN> 通臂八斩法之名称:</SPAN>定斩、角斩、行斩、顺斩、冲斩、绕斩、撑斩、摔斩。都讲短斩出马一条枪:</SPAN> 疾、快、狠、准。</SPAN> 通臂连击法:</SPAN>讲五横劈，横劈竖卡、上捧下缩、闷中有抹、拦中有横、打合字掌、反按掌等周身十四拳。内气功讲，三六九气之运用法。通臂拳之精华，引手为先，是通臂拳出手之一。最重要的站桩姿势，它概括了通臂拳的基本身形，拳中内藏三折九扣、五护八断。缩身要讲：藏头缩脑，抽身换影，起伏转折，腰赛猿猴。</SPAN> </SPAN> 季氏八极拳劈挂拳内容主要有：八极架子（有快架、慢架、大架、小架、刚架、柔架、子母架、风流架共八趟）、八极单打、八极单摘、飞虎拳、四郎宽、六开八打、季氏连手、季氏连肘、八极老对练、八极新对练等。</SPAN> 劈挂拳、青龙拳、单练法及桩功、十二趟弹腿等。器械中有：大六合枪、小六合枪、虎尾鞭、凤翅镋、行者捧、春秋大刀、八极棍对练、提柳刀、群拦剑、昆吾剑、纯阳剑及各种对练。吸收外门拳术有：崂山转掌、桃园唐拳、四季拳、小神拳、三十六拳、溜腿架、小托肘、八愣捶、摔跤、散打等</SPAN> 后由季氏三代传人季梁栋先生除家传外,</SPAN>吸收引进的有：劈挂拳、青龙拳、跑挂拳、快套、通臂二十四式、劈挂单刀、劈挂双刀、猿背棍、自功刀、十八拦刀、车轮刀、闭肘刀、进手刀、青萍剑、双头蛇、十二趟大形双钩、十三节链子鞭、三节棍、鞭杆（五阴七手十三法）、苗刀一路.</SPAN>二路、奇枪、疯魔棍、方天戟画等。</SPAN> 阅读全文>> |
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总决赛球队三分球纪录
单场投中三分球最多:14个,休斯顿火箭队,1995.6.7对奥兰多魔术队(加时赛) 奥兰多魔术队,1995.6.14对休斯顿火箭队 单场两队投中三分球最多: 25个,奥兰多魔术队(14)对休斯顿火箭队(11),1995.6.14 单场投中三分球最多: 9个,休斯顿火箭队,1995.6.7对奥兰多魔术队 奥兰多魔术队,1995.6.14对休斯顿火箭队 一节投中三分球最多: 7个,休斯顿火箭队,1995.6.7对奥兰多魔术队 奥兰多魔术队,1995.6.14对休斯顿火箭队 单场三分球出手次数最多: 32次,休斯顿火箭队,1995.6.7对奥兰多魔术队(加时赛) 芝加哥公牛队,1997.6.6对犹他爵士队 单场两队三分球出手次数最多: 62次,休斯顿火箭队(32)对奥兰多魔术队(30),1995.6.7(加时赛) 半场三分球出手次数最多: 19次,芝加哥公牛队,1996.6.16对西雅图超音速队 四场系列赛投中三分球最多: 41个,奥兰多魔术队,1995年对休斯顿火箭队 五场系列赛投中三分球最多: 25个,底特律活塞队,1990年对波特兰开拓者队 六场系列赛投中三分球最多: 39个,芝加哥公牛队,1997年对犹他爵士队 七场系列赛投中三分球最多: 37个,休斯顿火箭队,1994年对纽约尼克斯队 四场系列赛三分球出手次数最多: 1 |
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虽然汽车是钢铁打造的，没有血肉之躯，但其寿命和身体状况也跟人差不多，同样有一个“生命周期”。处于不同时期的汽车，其“身体状况”有很大的区别。笔者把汽车的生命周期大致划分为“巅峰期”、“微软期”、“更年期”、“暮年期”和“危险期”五个阶段。在这五个阶段，对汽车的保养、维修重点也各不相同，您可以根据自己的爱车所处的寿命阶段采取相应的“保养”措施。
1-2年 ———“巅峰期”</STRONG> 汽车的头两年，是生命的“巅峰期”，可以说是汽车状况最佳的时候，相当于人的青年期。这时期的人满怀激情、豪言壮志，敢闯敢做，有用不完的劲，好像不会疲倦。这时期的汽车也是如此，车况极好，只要进行常规保养，基本上不会有什么问题，但两年以上的汽车就要开始更换一些最易损耗的部件了。所以，厂家一般承诺保修两年，因为新车头两年基本上不会出现什么大的质量问题。 2-4年 ———“微软期”</STRONG> 使用两年后，汽车便开始进入了“微软期”。不再像前期那样生龙活虎、精力充沛了。这时期的汽车，需要经常性地更换一些部件，给其补充能量。 刹车皮：汽车使用两三年就需要更换新的刹车皮。当一 |
