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QQ网名</STRONG> 旅游注意事项  悬赏分：0</SPAN> - 解决时间：2008-3-27 09:48</SPAN>
出去旅游要注意些什么？
大家旅游要注意以下几个方面：●自驾游要问 春节旅游黄金周，自驾游一族出行前要多问，旅行社的网络优势会给您提供各类保障。其旅游目的地的住房、门票优惠将会给您带来帮助和实惠。 ●饮食 旅游过程中的饮食总纲，就是不要太多地改变自己的饮食习惯，注意荤素搭配、多吃水果。最好保证吃热的熟食，生冷食品、卤味食品要少吃。另外，各地都有一些“名吃”，大家可能都非常有兴趣，不过注意不要吃过量。 对冬季旅游者来说，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常。这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等，对补充人体热量很有好处。另外，要纠正喝酒取暖的错误观念。因为酒精会使体表血液循环增加，人感到发热，实际上是在丢失热量。 ●着装 要及时掌握旅游目的地的天气情况。如果是到南方温暖之地旅游，要备足轻巧衣物，以免穿得不合时宜。如果是到冰天雪地的北方旅游，则要准备防寒性好的衣物，从头武装到脚。尤其是年老体弱者，更要注意做好防寒防冻工作。这时候，羽绒衣是首选；内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥；鞋子也要轻便保暖。另外，一些小件如帽子、围巾、口罩、耳套、手套等，也尽量备齐了。 如果准备去滑雪，则着装更有技术含量，一般采取分层穿衣的方法。最里面是排汗层，可以将带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会产生寒冷的感觉。中间是保温层，可以选择质轻蓬松的抓绒衣。最外面当然要套上标准的滑雪服了。 ●健康 旅游前应根据自己的年龄和体力，合理选择旅游的地点和项目。应随身携带一些常用药和急救药，如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等。旅游时不要过于劳累，最好定时起床和休息，特别是晚上不要玩得太迟。 节日出门还必须预防肠胃感染，多洗手是一个简单有用的方法。另外，冬季比较干燥，要注意多喝水，可以补充水分，也可以减少肠胃 阅读全文>> |
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北京师范大学
●招办主任：虞立红 我校是一所综合性、有特色的研究型大学。以教师教育和文理基础学科见长，其教育学、心理学、汉语言文学等排全国第一。 近5年录取情况，调档线与重点线的差，文科高出60至70分左右，理科高出90至100分左右。 科类 项目 2007年 2008年</STRONG> 文科调档线 588 589 重点线 528 515 调档与重点线差 60 74 理科调档线 623 613 重点线 531 502 调档与重点线差 92 111 我校根据生源情况确定调档比例，在京提档不退档(除非考生不服从专业调剂)。 按照进档考生的实考分和专业志愿安排考生录取专业，各专业志愿之间存在一定的分数级差。分数级差的确定以调档线上所有进档考生的专业志愿满足率最大为原则，一般在2分以内。 体育教育专业考生的录取原则，在满足以下条件：高考成绩不低于考生所在省份普通类文科或理科第一批本科录取控制分数线的90%，体育专业测试成绩(含专项成绩)不低于75分(100分制)的情况下，按照体育专业测试成绩由高到低择优录取。 电话：(010)58807962，传真：(010)58800562 网址：www.bnu.edu.cn admission.bnu.edu.cn |
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在北京时间的5月1日，我的直播网（myzhibo）将会为球迷朋友们带来火箭vs开拓者 nba季后赛在线直播的第6场比赛！ 以下是本场nba季后赛 火箭季后赛直播的第6场比赛在线直播：开拓者vs火箭 直播地址： 09:30 NBA视频直播 火箭-开拓者</SPAN></STRONG> CCTV5(Sopcast) CCTV5(高清) CCTV5(TVU) CCTV5(Tvants) CCTV5(无插件) CCTV5(CCTVREG) CCTV5(PPlive) CCTV5(PPLIVE2) NBA视频直播1(tomlive) NBA视频直播2(tomlive) NBA视频直播3(tomlive) NBA直播(PPlive) 卫视体育台湾(UUsee) 卫视体育台湾(PPstream) 卫视体育台湾(PPlive) 卫视体育台湾(Sopcast) 来自：我的直播网（www.myzhibo.com） |
