Al9879
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国米之恋——答A米MM 深情国米 当尤文账本神仙与巨星展开“续约——减薪”的拉锯战，并一次次展露胜利笑容时，国米为躺在病床上的大罗一掷千金；当A米迫不及待地将受伤的王子巴乔扫地出门时，是国米为巴乔营造了一个温暖的家；当曼联“鸟尽弓藏”队功勋卓著的斯塔姆毫不留情时，国米用巨额损失为马丁斯铺就了一条似锦的前程。在功利当前的现代，球员与老伴结为了赤裸裸的雇佣关系。只有国米老板莫拉蒂，与众国米球员结成了父子情深。在冰冷的足坛，古道热肠、情深义重的国米又怎不使我油然生爱？ 宽容国米 1908年，AC米兰的众多国际球员不堪本土球员倾压，独立成立国米。那一刻，便注定了国米海纳百川的品格。A米尤文的神圣同盟，曾不光彩地抢走了国米心仪已久的内斯塔；国米却在A米尤文困难时，分别将西多夫、卡纳瓦罗送出援助。A米一次次利用政治，尤文一次次利用裁判，一次次在场内外， 阅读全文>> |
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 浅谈预防静脉曲张 对一些需要久站或久坐的工作，应不时变换一下姿势。跷二郎腿的时候，一段时间后应变换两腿位置。女性束腰不要过紧，回家后应该让全身放松。患者要注意保持大便通畅，戒烟酒。肥胖者应有减肥计划。饮食宜清淡而富有营养，多进食新鲜蔬菜、水果等，可选择山楂、油菜、赤小豆等活血食品,还可选择牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物,以温通经络。感觉腿部静脉曲张 位置瘙痒，不要抓挠，也不要胡乱涂抹皮炎类药膏。 患者睡眠时，可把双脚轻轻垫起15度左右，促进双脚血液流动，舒缓静脉压力。要适当运动，步行、慢跑、游泳、骑单车等都有助强化小腿肌肉，促进腿部血液循环，其中游泳有助于增强血管的弹性,是防治下肢静脉曲张 的最佳运动方式。 每晚睡觉前可做简易保健操，以促进下肢静脉的回流，防止下肢静脉曲张 ，减轻腿部肿胀疼痛等一系列症状，方法如下： ①全身放松，仰卧于床上，膝关节伸曲10次。 ②足背带动踝关节，做背曲和伸曲运动10次，必要时可重复。即使不是静脉曲张患者，坚持做一做这个动作，也可以保持小腿纤细。 下一页>> 喜欢此文章的人也喜欢下面的内容： 最好的减肥药是什么？ 圣诞大礼包! 淘宝上最好的减肥药! 中国最好的减肥药! 
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