艾威GM6460三人站综合训练机/带仰卧板俯卧撑架

 
产品名称：高档综合训练器（家用）
产品型号：GM6460
产品规格：174*210*205
产品毛重：156KG
产品净重：149KG
功能：前推、高拉（前）、高拉（后）、低拉、蝴蝶夹胸、踢腿、立式后踢、立式提拉、曲臂上拉、曲臂、健腹、双杠、腿部侧向伸展等；可综合训练腹、臂、背、胸、腿、臀部等肌肉，塑造形体，增强人体协调性。
特征：主体管为60*30*1.5矩形管，采用深灰颜色烤漆，搭配黑色EVA坐靠垫；配有健腹板和双杠，有更多趣味的锻炼选择；配重：66KG。
最大使用者重量：100KG

坐姿屈臂夹胸
A、重点锻炼部位：胸大肌和肩部三角肌群
B、开始位置：坐在蝴蝶训练器固定椅上，收腹、挺胸、紧腰，上身直立，两小臂放在小臂阻力器的护垫上，小臂与地面保持垂直，上臂与地面平行。
C、动作过程：吸气，两臂同时用力向中间夹胸，使两个相分离的阻力器尽可能触到一起，稍停2-3秒，然后呼气，缓慢还原。
D、训练要点：注意动作完成要圆滑、从容，防止突然性猛夹动作。
艾威(银冰)GM6080单人站综合训练机
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