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艾威GM6460三人站综合训练机/带仰卧板俯卧撑架 产品名称：高档综合训练器（家用） 产品型号：GM6460 产品规格：174*210*205 产品毛重：156KG 产品净重：149KG 功能：前推、高拉（前）、高拉（后）、低拉、蝴蝶夹胸、踢腿、立式后踢、立式提拉、曲臂上拉、曲臂、健腹、双杠、腿部侧向伸展等；可综合训练腹、臂、背、胸、腿、臀部等肌肉，塑造形体，增强人体协调性。 特征：主体管为60*30*1.5矩形管，采用深灰颜色烤漆，搭配黑色EVA坐靠垫；配有健腹板和双杠，有更多趣味的锻炼选择；配重：66KG。 最大使用者重量：100KG 坐姿屈臂夹胸 A、重点锻炼部位：胸大肌和肩部三角肌群 B、开始位置：坐在蝴蝶训练器固定椅上，收腹、挺胸、紧腰，上身直立，两小臂放在小臂阻力器的护垫上，小臂与地面保持垂直，上臂与地面平行。 C、动作过程：吸气，两臂同时用力向中间夹胸，使两个相分离的阻力器尽可能触到一起，稍停2-3秒，然后呼气，缓慢还原。 D、训练要点：注意动作完成要圆滑、从容，防止突然性猛夹动作。 艾威(银冰)GM6080单人站综合训练机 <img src="http://www.bjshuti.c 阅读全文>> |
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正当吉祥妈兴致勃勃准备材料的时候, 吉祥适时的大了N多个大喷涕,用行动宣布"我又感冒啦!" 祖宗, 这还又完没完呀!
又要在家休息啦...... 可可戚风(小的两个,一个给哲干妈, 一个留给自己做10点的加餐) 绿茶戚风(大的,一早许诺做给阿姨的) 哲干妈的生日蛋糕 (瞧俺妈把这花裱的!跟俺一个班,幼儿园水平!) |
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据马来西亚《东方日报》报道，马来西亚旅游部长黄燕燕25</SPAN>日表示，将建议大马政府降低中国游客的入境签证费用，以鼓励更多游客到大马旅行。
</SPAN></SPAN> 她说，将提议内政部将现有的100</SPAN>美元(</SPAN>约338</SPAN>令吉)</SPAN>入境签证费用，降低至50</SPAN>令吉，也就是人民币100</SPAN>元。</SPAN> “</SPAN>我相信将入境签证费用调低至50</SPAN>令吉，将吸引更多中国游客到大马。”</SPAN></SPAN> 黄燕燕25</SPAN>日结束她在中国的官访时，对媒体发表谈话。黄燕燕到中国的8</SPAN>天公事访问行程，走访了成都、重庆及中山，并举办论坛来推销大马的高级旅游配套，如高尔夫球团、蜜月行程、居住计划以及商务计划。</SPAN> 黄燕燕在论坛上推荐大马高级旅游配套时，在提问环节得到许多关于签证的回馈。共有146</SPAN>家媒体、180</SPAN>家旅社以及25</SPAN>家企业派遣代表出席该论坛。</SPAN> 此外，黄燕燕也表示，她将向内政部提出四川省人民政府副省长黄彦蓉高级工程师所建议的，在成都设立领事馆以加强双方的经济、商贸、旅游和文化领域合作。</SPAN> 她认为，此趟的公事访问收获丰富。</SPAN> |
