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冬天，是个无奈的季节，是个现实的季节，是个能摧毁人意志的季节。冬天的早晨，被窝是最让人留恋的地方。每一天都在挣扎中离开被窝，起身后对自己的勇气都会无比佩服。哪怕是行走在拥挤的地铁里、磕睡地坐在办公桌前都会无比怀念家中的被窝。 冷空气总算歇口气了，气温终于回暖了！冬日的干燥却依然存在。干燥躲在寒风里，藏在阳光中，悄悄地带走人身体里的水份，就连多日的冬雨也不能浇灌这份干澡。皮肤干了，嘴唇褪皮了，就连发霉的心也快变干了。 说女人是水做的，男人又何尝不是？女人怕老，男人就甘愿衰老吗？所以，大家都需要滋养，都需要这个叫胶原蛋白的东东。喝不起燕窝，那就喝银耳呗。赶快动手做一款能滋养自己的糖水吧，每天喝、每天喝，每天喝。。。 P.S.冷空气还会回来的，就在本周哦~~~大家注意保暖 山楂雪梨银耳羹</STRONG> 材料：银耳 枸杞 山楂干雪梨（贡梨、鸭梨、唐山梨，任何一种你喜欢的梨都行） 配料：冰糖 水 做法： 1.银耳用冷水泡发（用热水泡发会缺乏弹性） 2.枸杞、山楂干洗净 3.雪梨去皮切块 4.锅内接足量水，放入银耳、枸杞、山楂干，再放五、六粒冰糖同煮 5.煮至微微泛稠时，放入雪梨再煮至粘稠，最后根据各人口味放入冰糖调味 山楂</STRONG>，又名山里红、红果、胭脂果，有很高的营养和医疗价值。常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“长寿食品”。 这款甜品，因为有了山楂而特别，微微泛酸，随着冰糖和雪梨甜味，让山楂酸而不让人皱眉，给味蕾带来不同的感受。 |
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长春新闻网-长春晚报</SPAN> 明年1月4日至12日，第23届全国业余围棋锦标赛将在海口举行，这也是该项赛事第二次落户海南岛。本次比赛由中国晚报体育新闻学会和中国围棋协会联合主办，海口晚报社承办。 本报作为吉林省的唯一代表已经连续参加了10余届比赛，在以往比赛中曾历史性地闯进了全国前十，获得了第九名的佳绩。白宝祥6段去年曾代表本报获得过个人赛第三名， 檀啸五段多次代表本报参加该项比赛。 本次比赛的决赛将于明年1月11日结束，获得个人前6名的棋手将与6位职业棋手过招。 本报记者 李木子 |
