红薯芝士蛋糕
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一早跑去慢慢那里看大包，结果吃到介个小蛋糕，好喜欢 刚刚拍完PP不过3分钟，只听的雷声轰隆，大雨倾盆，天暗得跟5点钟一样  下吧下吧，最近听说郊区在烧秸秆，搞得城市里的空气污染已经达到重污染地步
 还是多下几天，让我们能呼吸点新鲜的空气吧阅读全文>> |
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此次行程的核心是宁远古城，据说是全国四大古城之一。（另外三个是西安、平遥、丽江）。 昨天下高速不久，我就在闹市里远远地看到了古城的一隅，带来了激动的一瞬。 我住的旅店老板姓祖，我问起她知道祖大寿吗？她茫然，问她古城是否好玩，她说没什么意思。唉，时光磨尽了一切呀！ 我驱车沿着连接海滨和城区的公路进入市区，城市规划得不好，凌乱不堪。交通状况不是乱，而是极乱，到底是个县级市，管理跟不上呀。 古城的正门为南门，南门外是一条繁华的的市场街，过分的嘈杂和熙熙攘攘将古老的城池深深掩埋其中。我的车刚则驶入这条街道，只见一个大汉一手拿钱一手拿票走到车前，不容置疑地说：“停车费二十。”天价呀，算了，就当遇到打劫的了吧，掏钱后驶过这条拥挤的小街，即可到达南门停车场。（建议网友可以将车停在附近的银行或商店外边，只多走不到二百米即可抵达南门，从而避免挨宰，再说这条路车还不如步行快呢）。 古城如果不登城，不进景点，可以不用买票。通票六十，包括城墙、将军府、城隍庙、周府、文庙及蓟辽督师府（该处暂未开放）、祖氏牌坊（此处不用票）、钟鼓楼。 我们的线路是先去周府，出来后登城墙，从南门走到北门下，游城隍庙、钟鼓楼、文庙、将军府。 周府很小,没什么意思,十分钟足矣.城墙不错,如果可能话,可以绕城一周,大约半小时到一小时,周长约四公里。城隍庙没意思，注意千万不要用免费导游，她会导你听道士讲道，而后引诱你去交香火钱，不过不交也可以，抓紧跑掉即可。 文庙是新修的，可以为自己子女的学习祷告一下即可，也不要找导游了。将军府是原张学良部下郜汝廉，名气不大，没什么意思。 祖氏牌坊是真古迹，不过在上世纪六十年代重修过，也是按老风格原材料修缮的，值得一看。钟鼓楼是可以纵观全城的制高点，当年袁崇焕将军就是在这里指挥宁远大捷的。 至此，古城游览就算告一段落了。 总体来讲，古城维护远不如平遥。其城内就是一现代乡镇，也确实是乡镇建制。房屋为现代风格，只是具有辽西特色罢了。满城的店铺都是美容美发，现代时装，实在大煞风景。 |
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21天前，全意大利的媒体都在预测21天后的现在米兰已经大变。只不过不是现在这样的变法，是主教练下课，球队处于空前的动荡。他们有他们的理由，在联赛前7轮仅仅取得2胜3平2负排在第12位的成绩，将在21天之内连打8场恶战，那支在梅阿查崩溃，连利沃诺，亚特兰大，巴里这种保级球队都无法进球的米兰，会在面对罗马，皇马，帕尔马，拉齐奥，那不勒斯，切沃的时候出现怎样的结局，实属难料。而21天之后，米兰的确变了，但是主教练仍然是莱昂纳多，场上仍然是那11名球员，但是现在的米兰的精气神的确不是一个月前能够相提并论的了。 全队的变化来源于战罗马前队内的一个探讨会。面对即将掉入深渊的现状，全队对于球队的战术打法进行了人性化的讨论，每名球员都像莱昂纳多提出了自己的意见，会后全队达成一致，抛弃了安切洛蒂遗留的圣诞树阵型，而设想在中场平行站位，这样能够有效的弥补本来跑动能力就下降的中场三人组的防守压力。打罗马是个试验，全队还是打的442平行站位，好在罗马人心慈宅厚，送给底线处还在思考如何处理球的内斯塔一个点球，而米兰也幸运的带走了3分，也带走了信心。面对皇马的60分钟的狂攻，米兰的防守做得不错 |
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