以前我博克的这篇文章的链接是http://helenebelle.blogcn.com/diary,13577524.shtml 我是从07年秋季偏爱上这种粥的，以前也没什么感觉，突然就觉得味道特别的好，上网查了后发现南瓜真实个好东东，好处多的说不完，凡是能想到的都它基本上都有，所以本人十分富有激情的动不动就熬，不但没有吃腻，全家人反而上了瘾，于是乎妈妈每天都去超市买南瓜，嘿嘿......</SPAN></SPAN>
1. 南瓜去皮切块，待水烧开放入将要熬煮的锅中。</SPAN>
2. 如果不喜欢喝纯南瓜粥的人可以给锅中加入少量江米，一定要是江米，熬出的粥才够有黏度，也才够香。</SPAN>
3. 南瓜煮软了将其捞出，用大勺子之类的将其捣碎，重新放入锅中.</SPAN>
     </SPAN> 4. 大火烧开，小火慢慢熬，偶尔要搅动一下。一直熬到南瓜和水都融为一体，看着比较粘稠的时候就可以了。</SPAN>
     </SPAN> 试试吧，非常简单，味道也相当不错的，而且对身体好的不得了。</SPAN>

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