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这两天感到气候格外干燥，往往气候干燥时是我们护肤的关键时刻。干燥的气候吸取我们体内的水分，让我们浑身变得枯萎。这时候，可要注意皮肤的美容和身体的调理。滋养皮肤的美食必不可少。 食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系，经常食用一些适合我们的食物，会使皮肤粘膜必需的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢。 气候干燥时，稍不注意，人们便会受燥邪侵，出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病证。适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。在煮粥时，适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，更具有益肺润燥之功效。 （1） 梨粥 梨子2个，洗净后连皮带核切碎，加大米100克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令常食的保健食品。 （2） 芝麻粥 芝麻50克，米100克，先将芝麻炒熟，研成细末，待大米煮熟后，拌入芝麻同食。适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。 （3） 菊花粥 菊花50克，大米100克，先将菊花煎汤，再同煮成粥。因其具有散风热、清肝火、明目等功效，对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效，同时对心血管疾病也有较好的防治作用。 <blockquote DIR="ltr" STYLE="MArGin-riGHT: 0px"> <blockquote DIR="ltr" STYLE="MArGin-riGHT: 0px"> <blockquote DIR="ltr" STYLE="MArGin-riGHT: 0px"> <blockquote DIR="ltr" STYLE="MArGin-riGHT: 0px"> <blockquote DIR="ltr" STYLE="MArGin-riGHT: 0px"> 男人做梦和女人做梦的区别 (图) 生活中有助延缓衰老的十大妙招(图) 带皮吃苹果为什么会得癌？ (图) 对付感冒的十二种武器 (图) 会让你“变笨”的12种食物 (图) 女人气色不好吃什么？(图) 揭秘:人为什么会喜新厌旧？ 家里哪些花木养了易致癌？(图) 女人的十大天然美肤水果 (组图) </BLOCKQUOTE> </BLOCKQUOTE> </BLOCKQUOTE> </BLOCKQUOTE> </BLOCKQUOTE> 阅读全文>> |
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10.11NBA北京赛直播10月11号步行者对掘金cctv5直播 搜狐体育讯 （搜狐体育 汪勇 10月10日北京报道）在结束今天中午的适应性训练之后，参加NBA北京赛的丹佛掘金队驱车前往京郊的春风小学，将NBA关怀行动带进民工子弟小学，NBA总裁大卫-斯特恩发表致辞，并和球星、教练一起为学校阅览室和球场的使用剪彩。 10.11NBA北京赛直播10月11号步行者对掘金cctv5直播 关怀行动是NBA重要的组成部分，斯特恩在致辞中表示它和北京赛重要同样，更是NBA回馈社会的最好途径之一。在NBA和北京慈善协会的资助下，春风学校800名学生在新学期开始时不仅有了新的篮球场和运动设施，还新添了阅览室和部分读物，孩子们高兴地为远道而来的客人表演了《感恩的心》，以此表达谢意。10.11NBA北京赛直播10月11号步行者对掘金cctv5直播 NBA在中国已经成为家喻户晓的体育联赛，主持人问现场学生“你们知道NBA吗？”，坐在台下年约7、8岁的小孩子异口同声地答道“知道”。主持人紧接着问“你们认识NBA哪些球星？”，少数几个孩子答道“科比！”这个答案让坐在前面的卡梅隆-安东尼感到一丝诧异，不过这是中国孩子真正地声音，也可以看出NBA在中国孩子们心中的地位，当然他们也知道 |
