体育课安全小知识
   经常要参加体育活动,可以增强体质,更好地学习文化知识,但要注意安全:
    第一、要在运动之前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大,而塑料皮底的鞋又硬又滑,不适宜运动时穿。
  第二、要认真做好全身准备活动,否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。
  第三、运动前,女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物,男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物 阅读全文>>