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9/20/2009 4:31:00 AM [美食-旅游] 分享

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茶叶饭主料:大米500克。
配料:茶叶10克,水500克。
调料:盐8克。
制作:
1.将大米淘洗干净,茶叶装入消毒干净的小布袋内,扎紧袋口。
2.在依立牌紫砂电饭煲内放入水、大米、盐和茶叶袋,启动“煮饭档”,22分钟左右饭熟,然后自动保温待食。
美食特点:松软柔韧,清香解腻。砂锅酸梅饭主料:大米500克。
配料:酸梅25克,水500克。
调料:盐8克。
制作:
1.将大米淘洗干净,酸梅洗净,去核,切成小块或整个不切均可。
2.在依立牌紫砂电饭煲内放入大米、盐和水,撒上洗净的酸梅,启动“煮饭档”,22分钟左右饭熟,然后自动保温待食,食时翻拌均匀即可。
美食特点:饭粒松软,咸酸适度,开胃爽口。砂锅八宝饭
主料:糯米500克。
配料:白莲子、白果、瓜条、蜜枣、葡萄干、红樱桃、青梅、瓜子仁各50克,水500克。
调料:糖200克,植物油50克。
制作:
1.把八种果料整理加工成条、片、丁等花色形状,将糯米淘洗干净。
2.然后一齐放入依立牌紫砂电饭煲内,加入糖和植物油,启动“煮饭档”,22分钟左右饭熟,然后自动保温待食,食时翻拌均匀即可。
美食特点:色泽鲜艳,柔软绵糯,原味清甜,具有多种果香味。砂锅瓜豆饭(以南瓜为例)主料:大米500克。
配料:南瓜750克,水500克。
调料:植物油80克,葱花25克,盐12克。
制作:
1.将大米淘洗干净,南瓜去皮(也可不去皮)和籽,洗净后切成2—2.5厘米见方的块。
2.在依立牌紫砂电饭煲内放入水、大米、南瓜和调料,启动“煮饭档”,22分钟左右饭熟,然后自动保温待食,食时翻拌均匀即可。
美食特点:软糯清香,咸甜适度,别有风味。 现在一个人的日子真不好过啊,出去吃又太贵,但外面的快餐又没营养,害我长了好多痘痘,在网上搜到一些用电饭锅就能煮食的简单做法,供只有一个电饭锅的朋友一起借鉴啊</STRONG>




煮粥技巧</STRONG>
第一招:
浸泡:
煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。
这样做的好处1:熬起粥来节省时间;
2、搅动时会顺着一个方向转;
3、熬出的粥酥、口感好。

第二招:
开水下锅:
大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥,
为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间。

第三招:
火候:
先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出!

第四招:
搅拌:
原来我们煮粥之所间或搅拌,是为了怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅呢?为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。
搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。

第五招:
点油:
煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许沙拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。

最后一招:
底、料分煮:
大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里,百年老粥店可不这样做。粥底是粥底,料是料,分头煮的煮、焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过 10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开。
煮粥小窍门</STRONG>

煮粥虽然简单,但仍有窍门可循。关键在于原料的准备和熬制的火候。下面经验也许可以助你事半功倍。

1、关于原料:
可选择范围极大,此季节新鲜的小米、棒渣刚上市,栗子、白薯、红枣、菱角、山药、藕也正是时,还可加入的有:各种米类、红豆、云豆、银耳、生花生、瓜子、蜜枣、葡萄干、莲子、百合、杏仁、桂元肉、核桃仁、松仁······要注意下锅的先后顺序,不易煮烂的先放,如豆类、含淀粉类原料;莲子要先去掉苦的芯子;生的杏仁、核桃仁最好先水泡剥皮去苦味后再下锅;生花生、藕、百合等快熟时最后放入,以保持鲜脆的感觉;薏米仁(又称西米)下锅之前要先泡至发亮,因为好熟,所以不需太大火候,起锅前几分钟放入即可。

2、上火煮前最好一次性把水放足,掌握好水、米的比例,不要中途添水</STRONG>,否则粥会泻和稀,在粘稠度和浓郁香味上大打折扣。

3、煮豆粥时,豆子一定不能提前用水泡,否则就不可能煮烂;放米之前待豆子开锅兑入几次凉水,豆子“激”几次容易开花。之后再放米进入。

4、煮菜粥时,应该在米粥彻底熟后,放盐、味精、鸡精等调味品,最后再放生的青菜(不要焯水),这样青菜的颜色不会有变化,营养也不会流失。
家庭煮粥小常识
</STRONG>
1、米要先泡水:淘净米后再浸泡30分钟,米粒吸收水分,才会熬出又软又稠的粥。

2、熬一锅高汤:为什么外面的粥总比自己做的多一点鲜味?最大的秘诀就是先熬一锅高汤。高汤的做法:猪骨1千克,放入冷水锅中煮沸,除血水捞出洗净。另起锅放入30杯清水煮沸,再放入猪骨,转小火焖煮1小时关火。

3、水要加得适量:大米与水的比例分别为:全粥=大米1杯+水8杯 稠粥=大米1杯+水10杯 稀粥=大米1杯+水13杯

4、冷水下米煮粥好:使米充分吸收水分,粥才会比较香软

5、煮一碗好吃的粥底:煮粥最重要的是要有一碗晶莹饱满稠稀适度的粥底,才能衬托入粥食材的美味。粥底做法:大米2杯洗净,加入6杯清水浸泡30分钟,捞出沥净水分放入锅中,加入16杯高汤煮沸,小火熬煮约1小时至米粒软料粘稠即可。

6、掌握煮粥的火候:要先用旺火煮沸后,要赶紧转为小火,注意不要让粥汁溢出,再慢慢盖上盖留缝,用小火煮。

7、不断搅拌才粘稠:旺火煮的时候要不断的搅动,小火煮的时候减少翻搅。

8、哪些材料可以熬粥底:猪骨熬出的高汤,很适合搭配肉类入粥。鸡汤可以适合作海鲜粥,用柴鱼、海带及萝卜等根茎类熬成的高汤适合作栗子粥等日式风味的粥。

9、如何加料煮粥:要注意加入材料的顺序,慢熟的先放。如米和药材要先放,蔬菜水果最后放。海鲜类一定要先氽汤,肉类则拌淀粉后再入粥煮,就可以让粥看起来清不混浊。

10、白饭煮粥:1碗米加4碗水,不可搅拌过度。胃寒的人建议用白饭放入沸水中煮粥,对健康有益。

11、善用沙锅保温特性:用沙锅前要先用小火热锅,等沙锅全热后再转中火逐渐加温,烹饪中加水也只能加温水。

12、电饭锅煮粥:米:水=1:6

五分钟教你煮大米粥
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先把大米或小米或高粱米等这类比较软的米放在电饭锅里,家只有二人,所以一般是米铺满锅底就行了.然后,放水,几乎是1:4的比例。也就是水会放好多了,这是秘诀之一。
等饭锅的水开。当水开时,就关电源,而且不开锅盖。这是秘诀之二。
然后,就是该干吗就干吗了。
第二天早晨时,可以一边洗脸,一边再按“煮饭”其实也就是稍温一小会。
然后,开锅盖,最上面有一层有点发淡黄色的“米油”可别怕哦,这是这锅大米粥的精华。红楼梦的那个什么宝玉的,在身体不舒服时,就吃这个东东。其实不难做。
最后,真正粘乎乎、热腾腾的米粥,搭点面包啥的就可以开早餐了。
美好的一天也就开始咯:)

总结:锅里水开后就关电源,闷一夜,粥就好了。呵呵。


皮蛋瘦肉粥的做法</STRONG>


煮粥用料:瘦肉1块(猪腱肉最好),皮蛋2个(无铅皮蛋,一则健康些,二则石灰味没那
么大),姜1块,水足量,油盐适量
要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥,要诀如下:

1,挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软;

2,煮粥的米要预先腌:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水(
2茶匙)拌匀,腌至少半小时,放心,虽然用了很多油,但是油会在煮粥的过程中挥发,令
米绵烂,所以并不油腻的;

3,煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥,或腌成咸肉:煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉,不必太考究是
猪的哪一块肉,总之要保持一整块肉块不要切开(我一般用大约巴掌大,1-2厘米厚的一
块猪肉,如果条件许可,用猪腱肉更好味)。如果用瘦肉煮粥,那么要先用沸水把瘦肉略
略煮煮,然后洗净;如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥,那么要提前一天腌咸猪肉,方法如下:
猪肉一块,冲洗干净,抹干,撒2-3茶匙盐,均匀涂抹在肉上,放冰箱下格(就是不会冻
成冰的保鲜格)腌12小时或更长时间才可以入味;

4,煮粥的水要充分沸腾才下材料:大汤锅中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉块、姜片
,火不要关小,肉块到了沸水中,外面的部分遇热而熟硬,封住了里面的肉汁,这样肉煮
了粥后也不难吃,然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋,而这第一个皮蛋切
碎下粥与米同煮,皮蛋会融化,融入粥的味道中

5,先大火,后小火,火候要足:水沸了,下了材料后,先大火煮20分钟,然后再转小火煮
1个半小时,火候足,粥就绵软入味而且容易消化;

6,粥的质感处理:在转小火煮了1个半小时后,把第二个皮蛋也切碎,同时把煮在粥中的
瘦肉捞出来,用筷子扒拉,撕成丝丝状,跟第二个皮蛋一起放回粥中,同煮最后半小时,
然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时 阅读全文>>

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9/20/2009 5:46:00 AM [美食-旅游] 分享

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材料:鳝鱼,大米,酱油,葱花,香菜,适量盐,油
制作:1.将鳝鱼放入盐开水中烫死(将鳝鱼用盐抓一下,也可致死,不用烫也行),再放到屉子上蒸熟,
         去刺取肉;
      2.洗净米,待砂锅中水开后再放入米,沸腾后马上关火,等待几分钟再开火加热至沸腾,再关火,反复三次(每次都要大火,注意米汤不要外逸哦);
      3.最后把鳝鱼肉放在米饭上,再倒入一定量的生抽和适量的植物油,最后加入一点葱花香菜即可。
 
PS:由于砂锅的保温效果好,所以余热是相当大的,记得时刻要盖盖子哦,整个过程保持热量很重要。

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9/20/2009 3:44:00 AM [时尚-购物] 分享

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一般我们看到的女模特们都是穿着各大品牌最时髦的新款服饰光鲜亮丽的出现在T台上,但在精致的妆容“下面”,她们的脸孔是否也想我们想象的那样美于常人呢?其实不然,大多数女模特除了傲人的身材外,脸蛋也很普通。看看今天海报网编编带来的一组女模特素颜照,也许你会更深刻的了解到模特们最真实的一面哦。

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