最后的冲刺
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终于等到了这个时刻，希望这次我没有判断失误。在见红后的40个小时之后，终于感到了明显的宫缩带来的疼痛，类似于通经，主要集中在下腹部，还算可以忍耐。</STRONG> 2个多小时以前，也就是昨天晚上11点半左右开始阵痛的，大概5~15分钟一次，每次约30秒，这应该是产程的第一阶段。伴随着疼痛，我能明显感觉到孩子在不停地动，应该是在转动，这 阅读全文>> |
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日期：2009年9月3日 时间：15:00—17:00 地点：海关网球馆 教练：郭教练 内容：底线正反手击球、发球 底线 正手斜线还是别扭，不如直线打得顺手。过渡球比以前稳多了，拉一个上旋斜线到教练的正手，教练回一个斜线球，我再顺势打一个直线，今天和教练练了很多这种组合，成功率还挺高的。最近感觉反手退步了，尤其是反手直线，以前经常可以打出来，最近打得很别扭。 发球 尝试了手臂内旋的平击发球，就是下图那样，发现没有自己想象的那么难。站在占先区发对手反手位，成功率也还可以。 教练认为，我平时发球时的随挥结束动作不对。发球后拍子应该不是收在身体右侧（平击 手臂内旋），就是收在身体左侧（上旋或侧旋），而我似乎收在身前偏右一点。教练认为，这样的随挥结束动作因为怕拍子打到自己的腿，所以随挥都不充分，影响发力。但是一直也没有找到原因。 还发现一个发球的毛病，准备姿势的时候转体幅度够了，但是发完球后持拍手臂的肩膀应该对着发球的方向，我通常的发球都是差一点点，身体没完全转过来。 |
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9.3
海带排骨米线汤——小猪猪，呼噜噜</STRONG> 准备时间：10分钟（汤晚上炖好） 昨天接了孩子，，问水晶TX晚上想吃什么。说，想吃海带排骨汤。买了米线，早上用海带排骨汤煮了 。小家伙呼噜噜的吃了一大碗，导致牛奶都喝不下了 。 做法很简单的 ，清水煮米线，另外拿一个锅煮海带排骨汤。把 煮好的 米线夹到排骨汤里，加盐、鸡精调味，装到碗里 ，撒上葱花就可以了 。 煮米线的 水一定不要，那个 不好吃，另外加汤哈 还准备了猕猴桃和 牛奶，但只吃了水果，牛奶喝不下了 。一家人都不 太吃 得哈 |
Al9879
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