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8/30/2009 8:23:00 AM [体育运动] 分享

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8月30日09'全国(佛冈)恒大地产杯汽车拉力锦标赛闭幕 佛冈已做好长期承办汽车拉力赛准备
    经过3天的激烈角逐,09'全国(佛冈)恒大地产杯汽车拉力锦标赛于今天圆满落下帷幕。来自东南汽车万宇车队的大卫·辛吉斯获得本站全场总成绩冠军,贵州百灵车队的刘曹冬获得国际组中国车手第一名。国家组中,一汽大众庆洋高尔夫车队的秦法伟、上海大众斯柯达红牛车队的张宇明分获2.0升组和1.6升组冠军。1.4升组的最终成绩待车检后确定,长春吉发特种车高性能拉力车队的胡云飞暂列第一。
     拉力赛受到了广东佛冈人民的热烈欢迎,一周以来在广东当地掀起了阵阵汽车运动的热潮。广东佛冈愿把汽车拉力赛长期办下去,办成当地的品牌赛事。
赛道难度系数高
    在勘路之前,许多车手表示,打算用09年度全国汽车拉力赛第二站怀柔站数据来测试。不过当勘路结束后,正如车手林志颖坦言“发现根本不是一回事,必须要重新做调校”。因为佛冈站首次尝试的水泥和柏油混合路面,为车手带来是一项全新挑战。
    经历了第一天的赛车与赛道的亲密接触,车手们体会各有不同。东南汽车万宇车队的布里恩·格林说,总体来说我的感觉还是不错的,虽然赛道砂石路面抓地力不高,但却很有趣。”贵州百灵车队的刘曹冬认为:“我觉得赛道更像砂石路,因此我挺喜欢。轮胎的选择很关键,赛段很短,我不得不尽100%的努力去跑,由于天气很热,我觉得比南 阅读全文>>

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8/30/2009 4:28:00 AM [美食-旅游] 分享

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1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,而此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证获得均衡营养。应该注意的是:
一、宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。
二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食 物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个
四、牛奶中营养丰

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