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8/12/2009 10:30:00 AM [美食-旅游] 分享

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丹丹南北干货,店主强烈推荐薄皮生核桃  500g出半斤多仁(111) 核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述,吃核桃仁可以开胃,通润血脉,使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述,核桃仁「食之令肥健,润肌,黑须发,多食利小水,去五痔。」明代李时珍著《本草纲目》记述,核桃仁有「补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风」等功效。

  现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对脑神经有很好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。有些人往往吃补药,其实每天早晚各吃几枚核桃,需要的可以来看看http://item.taobao.com/auction/item_detail-db1-b5b65c516c3d552167f46fff610b560f.htm
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8/12/2009 9:29:00 AM [美食-旅游] 分享

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http://blog.sina.com.cn/wenyi
 
看完灰常想做饭...我算她粉丝.家里还有她写的书.很初级很适用.先给她赞一个.想学做饭的JJMM们开冲吧...

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8/12/2009 6:21:00 AM [体育运动] 分享

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武林会武术推广学习整理会社(简称武林会社):是一个旨在推广/整理/挖掘中国民间武术的专业团体,找寻民间各绝技功法,整理研究,避免其失传.    然而在整理过程中不得不需要一些经费,所以我们武林会在整理各类功法时,向武友们传授一些功法,以换来经费继续开发新的功法!传授也只是在小范围中进行,最多不超过30人,传授也有严格的选取制度.只传有缘人!
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