Al9879
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视频：治疗高血压神奇方法</STRONG> <embed EMBED="" ALLOWFULLSCREEN="true" SRC="http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=1&vid=22034335&uid=1290055681&chn1=53&title=%E8%A7%86%E9%A2%91%EF%BC%9A%E3%80%8A%E5%BF%AB%E4%B9%90%E7%94%9F%E6%B4%BB%E4%B8%80%E7%82%B9%E9%80%9A%E3%80%8B%E6%B2%BB%E7%96%97%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%8E%8B%E7%A5%9E%E5%A5%87%E6%96%B9%E6%B3%95" QUALITY="high" BGCOLOR="#FFFFFF" WIDTH="424" HEIGHT="404" NAME="vsplayer" ALIGN="middle" ALLOWSCRIPTACCESS="sameDomain" TYPE="application/x-shockwave-flash" PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"> 私家菜芹菜叶摊鸡蛋</STRONG> <embed NAME="ssss" PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" SRC="http://p.you.video.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=1&vid=22591057&uid=1571836151" WIDTH="480" HEIGHT="370" TYPE="application/x-shockwave-flash" ALLOWFULLSCREEN="true" ALLOWSCRIPTACCESS="samedomain"> 送给朋友的礼物，</STRONG> 开心就好</STRONG> <embed PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash" SRC="http://www.qncye.com/buttom/401-1229059997.swf" WIDTH="600" HEIGHT="500" TYPE="application/x-shockwave-flash" WMODE="Transparent" ALLOWSCRIPTACCESS="never"> 阅读全文>> |
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材料：</STRONG> pizza面饼</SPAN>： 高筋面粉100克，低筋面粉30克，水65克，橄榄油6克，细砂糖5克，干酵母1小勺，盐1小勺，奶粉4克 pizza馅料</SPAN>： 马苏里拉芝士(Mozzarella)100克，丁香鱼、火腿、香菇等，PIZZA酱。 时间：</STRONG> 烤箱中层，200度，约15分钟 做法：</STRONG> 1、准备好面饼的所有配料 2、揉成面团，使劲揉，揉到面团变得十分劲道，抻开面团，面团能形成一张比较薄的薄膜(扩展阶段)，就可以了。把面团放在26度左右的环境下，盖上保鲜膜，发酵到变成2倍大(夏天放在室温就可以)。 3、约需要1个小时后，面团能发酵到2倍大(夏天温度高的话，发酵时间会缩短)。 4、把发酵后的面团挤出空气，放在室温下醒发15分钟。 5、可以准备其他材料。把PIZZA盘刷上油，马苏里拉芝士刨成丝，火腿肠，香菇，丁香鱼准备好。 6、制作PIZZA酱，这里需要用到PIZZA草（这个很重要哦）。油锅里放入切好的洋葱，并放入番茄酱，随后加入PIZZA草，胡椒粉，细盐，收汁即可。 7、面饼用擀面杖擀好PIZZA盘大 |
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卫生部近期公布的一份报告表明，人体维生素和矿物质缺乏主要包括缺碘、缺维生素</SPAN>A</SPAN>和缺铁。缺铁引起的疾病最常见的就是缺铁性贫血，它会降低人体免疫系统，使人乏力、头晕、智力下降，尤其影响儿童的生长发育。</SPAN> </SPAN> 我国民间使用铁锅、铁铲烹调的饮食习惯蕴含着一定的科学道理。因为，铁锅、铁铲在加热翻炒、相互摩擦、相互碰撞过程中容易产生铁的细末，加上锅内食物产生的特有的酱汁，会促进这些铁末渗透到食物中，从而人们食用食物的同时补充了铁元素。因此，使用铁锅烹调可以增加人体铁的摄入量，对于预防缺铁性贫血来说，用铁锅烹调膳食可能是有益的。</SPAN> </SPAN> 但是，使用铁锅时，铁的溶出量不易控制：一方面，无法估计每天通过使用铁锅烹调增加了多少膳食铁的摄入量（每天铁摄入量标准为</SPAN>15</SPAN>毫克），铁摄入量过多，会造成铁元素在肝脏等实质器官的沉积，久而久之，沉积量超过人体所能耐受的负荷量，就会造成铁中毒；另一方面，铁锅中的铁，人体吸收率较差，很难用于铁缺乏和人体缺铁性贫血的治疗和预防。</SPAN> </SPAN> <s |
