小狗让俺喝了三口水

6/14/2009 5:38:00 AM [宠物动物]

纯净的地方没有水,美丽却不舒服,这个夏天特被别喜欢水,昨天,带了小狗一起游泳,小狗惊慌失措乱抓我的背和肩膀后来爬上我的头,按着我喝了三口水,最后,5--6次的下水经历后,小狗跑的离水面有十几米的地方,远远的看着我们,哼,我的不会游泳,不行.下次继续.虽然遭到优游的反对,我还是坚持游了. 阅读全文>>

宠物动物

阿隆-布鲁克斯

6/14/2009 5:39:00 AM [体育运动]

生　日：　1985-01-14
身　高：　6尺/1米83
体　重：　161磅/73公斤
来　自：　Oregon
职业生涯：1 阿隆-布鲁克斯在2007年被休斯敦火箭在第一轮总26顺位选中，同年7月8日与火箭签约。他的全名是阿隆-贾玛尔-布鲁克斯，昵称是“AB”，目前有一个叫做米坎姆的女儿。布鲁克斯曾率领富兰克林高中夺得华盛顿地区4A学校冠军，他在高中时入选了麦当劳全美高中生最佳阵容第三队，并在麦当劳高中生全明星赛当中出场。布鲁克斯素有“闪电后卫”之称，速度风驰电掣。夏季联赛他是火箭进攻的主要得分点，后来入选了美国男篮陪练队。布鲁克斯在处子赛季参加了51场常规赛，场均拿下5.2分1.1个篮板1.7次助攻；他还参加了6场季后赛，场均得到4.2分1个篮板。布鲁克斯是2007年NBA夏季联赛最佳新秀，并在同年入选美国男篮陪练队。 2006-07赛季简介他在2007年夏季联赛当中场均拿下21.4分5.2次助攻，获得了夏季联赛最佳新秀的荣誉，并且入选了2007年夏季联赛明星阵容。7月11日对快船是布鲁克斯参加夏季联赛的首战，他拿下21分8次助攻，帮助火箭以90-76取得了胜利。7月13日对小牛的时候，布鲁克斯打出了自己最好的进攻表演，他18投9中拿下28分并送出7次助攻。国际赛场表现他是美国男篮陪练队10名成员之一，帮助国家队训练，以备战2007年的拉斯维加斯美洲男篮锦标赛。布鲁克斯2005年就被邀请加入美国青年队，参加青年男篮世锦赛。2002年的时候，布鲁克斯参加了青年男篮世锦赛，帮助球队以4胜1负的成绩获得铜牌。编辑本段个人荣誉
2007年夏季联赛最佳新秀；
2007年入选美国男篮陪练队

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防晒霜SPF和PA是什么意思

6/14/2009 12:45:00 AM []

防晒是通过一些手段来减少或避免紫外线中的UVA及UVB对皮肤的伤害。选择防晒油是关键的第一步。
　　首先要学会识读一些防晒品特有的语言：
1. SPF</STRONG>

　　SPF值是众所周知的防晒指数。

4～8为中级防晒效果，8～12为高级防晒效果，12～20为高强级防晒效果，大于20则为超强级防晒效果。

　　SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围，通常以20分钟为标准，比如SPF8相当于可以防晒160分钟。然而防晒系数越高的产品越容易阻塞毛孔，让皮服感觉油腻和厚重。
　　
2. PA</STRONG>

　　PA值是表示产品阻挡阳光中UVA长波的指数。市场上也有一些产品中含有PA系数。UVA对皮肤的损伤是长期而慢性的，导致皮肤被晒黑。使用含有SPF值的防晒产品可以帮助有效防晒，如果想既防晒又不致晒黑，最好选择同时含有SPF和PA两种系数的防晒产品。

　　PA的系数是以“+”来表示的。一般PA+表示低效防护；PA++是中效防护；

　　PA+++是高效防护。也有产品是以UVA来表示防晒黑系数的，如UVA12，数字值越高就表示越不易被晒黑。

　　简单说来，吸收紫外线的制剂分为防晒伤与防晒黑两种，SPF值代表防晒伤指数，抵抗UVB；PA值代表防晒黑，抵抗UVA。

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