Yanling164
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5/28/2009 3:03:00 AM []
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都说女儿是水做的骨肉，水对于美容可以说是至关重要，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。或许你已经知道每天要喝上8杯水，但怎样喝才能美肤，这里面原来大有学问。水在人体内占到了70%左右，只要缺少一点就对人体功能产生影响。对于大自然赐予我们的佳品，怎样喝才是正确的?请看美容专家给我们提出的建议。
一。多喝低温开水</STRONG> 低温开水，是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物活性比自然水要高4～5倍，它的性质与人体细胞液非常接近，最易渗入细胞被人体吸收。经常饮用温开水，能提高人体免疫力，缓解疲劳，保持皮肤水分，使人容光焕发。 水在人体内占到了70%左右，只要缺少一点就对人体功能产生影响。对于大自然赐予我们的佳品，怎样喝才是正确的?请看美容专家给我们提出的建议。 二。 小口慢慢享受</STRONG> 喝水太快太急无形中会把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该以良好的情绪来一口一口慢慢享受。最好将水放在近处，这样就能记得经常饮用。 <stron 阅读全文>> |
| roland garros, 很好听的名字，我从开始喜欢网球就经常听到他，但就不知道怎么是这个而不是别的什么名字。于是去年查了查，网上找到了这样一个帖子。转发一下与网球爱好者共享。 </PRE> 法国人总喜欢把四大满贯赛事之一的法国网球公开赛称为“罗兰·加洛斯”。来自其他国家和地区的记者则一致使用“法国网球公开赛”。而在罗兰·加洛斯的名字背后，还有一段小故事。 凡是和法国沾边的事情一般都要被冠以“浪漫”二字，因此连“罗兰·加洛斯”这个名字都仿佛有了别样风情，但实际上他是一位法国空中英雄的名字。罗兰·加洛斯在1913年9月23日驾飞机飞越地中海，成为完成此举的第一人。 法国网球公开赛始创于1891年，一开始只限于本国人参加，直到1925年才对国外的优秀选手敞开大门。 法网比赛原来在巴黎的法兰西体育场举行，现在使用的罗兰·加洛斯球场建成于1928年，它专门为法国被称为“四个火枪手”的4名运动员卫冕戴维斯杯而建，是法国网球历史辉煌时刻的见证。 在1927年，这4名运动员在美国土地上出人意料地击败东道主队，捧回戴维斯杯，并将于第二年在法国卫冕桂冠。于是，法兰西体育场同意出让三公顷土地为他们的法国体育英雄建造新球场，唯一的条件就是将新球场以他们的会员“罗兰·加洛斯”命名。 后来，球场经过多次扩建，逐渐成为世界上最大的网球赛场之一。目前球场占地8公顷，拥有正式比赛场地20个，其中四周带有看台的大型赛场3个，最大的中央球场设有近1万5千多个观众席位。法国网协去年9月决定，将中央球场以故去的前法网网协主席菲利普·沙特里耶的名字命名。 </PRE> |
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85%糖尿病人先损胰腺 据世界卫生组织（WHO）估计，全世界的糖尿病患者至少有三亿人，可能还有数千万人未诊断出来。而我国其患病率已达到6.34%，超过6000万人。糖尿病人随着病程的延长，会引起心脑血管、肾脏及眼等重要器官的不可逆性损伤，严重威胁患者健康。糖尿病病情严重或应激时可发生急性代谢紊乱而危及生命。糖尿病发病10年后有30%-40%的患者至少会发生一种以上的并发症，目前已全球流行成为人类健康威胁最大的非传染性慢性疾病。遗憾的是，胰岛素注射和其他的现代治疗方法可以控制血糖指标，但不能治愈糖尿病，而且它还可以引起心脏病、肾病和高血压等疾病，已成为我国最常见的致命疾患。国外还有一项研究表明，糖尿病患者的胰腺癌发病率较正常人高出1.5～7倍。 糖尿病是因为胰腺器官“独家生产”胰岛素的能力下降，胰腺分泌胰岛素不足，或者不知什么原因身体抑制了胰岛素的作用，而使葡萄糖无法吸收引起全身代谢发生紊乱的慢性疾病。实际上，85%的糖尿病患者是因胰腺炎或胰腺功能障碍，损伤胰岛细胞导致胰岛素分泌不足而继发糖尿病（2型）。从这个意义上说，是先有胰腺疾病后有糖尿病，胰腺疾病是糖尿病的“上游疾病”。 胰腺器官是人体最大的内分泌腺，胰腺的胰岛细胞分泌好几种激素进入血液。其中高血糖素由α细胞分泌，胰岛素由β细胞分泌。这些激素协助调节血液中葡萄糖水平。当血糖浓度升高时，胰岛素分泌增多，便“命令”从食物中吸收进血液的糖分加速进入肝脏、肌肉等组织，并以糖原的形式贮藏起来备用；同时又约束贮存在这些组织里的糖原不能轻易“溜回”血液里，免得引起血糖过高。当血糖水平下降，机体需要糖原时，胰岛素分泌减少，可以使贮存在“糖库”里的糖原重新回到血液里为身体提供能量。如果血糖水平过低，高血糖素会使肝脏把糖原恢复成葡萄糖，释入血流中。 所以，保障胰腺的健康是预防终身不愈糖尿病的最明智选择。 |
