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</SPAN> 刑满释放人员重新犯罪是一个世界性的复杂社会问题，也是各国犯罪学、法学、社会学等专家学者普遍关注、不断探讨的理论问题。重新犯罪是反映一个国家社会治安状况好坏尤其是监狱矫治工作成效的重要指标。我国刑满释放人员的重新犯罪率同市场经济发达的西方国家相比显然较低，但是由于我国人口基数大，重新犯罪人员的绝对数量依然是一个庞大的数字。重新犯罪所显现出来的特点、态势及巨大的社会危害性必须引起社会各界尤其是法学界、司法界的足够重视。</SPAN> 重新犯罪是指刑满释放或裁定以后，在</SPAN>5</SPAN>年内再犯应判处刑罚的犯罪，但原罪为危害国家安全罪的，刑罚执行完毕或赦免以后，在任何时候再犯违反国家安全罪或者</SPAN>5</SPAN>年以内再犯其他普通刑事犯罪而应该判处刑罚的，也应纳入重新犯罪的范畴。近年来，随着社会经济的转型，规模空前的人、财、物大流动，触发、诱发刑满释放人员重新犯罪的因素有增无减，而控制、抑制刑满释放人员的因素相对弱化，整个社会的刑事犯罪态势尚没有发生根本性转变。根据一些资料的调查显示，刑释人员重新犯罪呈现出以下几个特点：①有前科者（包括累犯、惯犯 |
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白水青菜保健养生</STRONG> 营养学家推荐的合理均衡膳食，每天要食用500克蔬菜，并且一半应为绿叶菜。绿叶菜品种虽然很多，但常年供应的只有青菜。冬天打过霜的青菜吃口好，但也要重油急炒，其他季节的青菜口感较差，要天天吃，肯定厌烦。 可以试一下白水青菜的吃法，选棵头较小的青菜，整理洗净后，沸水下锅，水再滚后中火烧煮三五分钟至菜酥即可。初始可把菜捞起，放点油、盐、味精略作调味，也可加麻油酱油成凉拌菜。习惯后就“上升”到什么调味品都不加，吃淡菜喝清汤。特别当其他菜肴味重油腻，白水青菜无比爽口。 青菜味甘性寒无毒，适宜长期食用，有通利肠胃、解毒清热、止渴润燥的功能。青菜不含脂肪、蛋白质和碳水化合物三种产热营养素，不提供热能，而含有丰富的维生素，特别是维生素C，还有较多的膳食纤维，是减肥佳品，特别适合心血管疾病、糖尿病、肥胖症等人群。 |
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