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公安部:去年通过网络抓捕逃犯近50万名
来源：人民网-社会频道 作者：
加入时间：2009-5-19 18:09:12
今天下午，公安部刑侦局局长杜航伟做客人民网，就打击整治社会治安行动和打击拐卖妇女儿童等公安刑侦工作，接受本网记者在线视频采访并与网友交流互动。进入直播页面</SPAN> </SPAN>  公安部刑侦局局长杜航伟做客人民网。人民网记者 何萌摄 网友注意到这样一个现象，犯罪分子犯了事就逃，流窜作案，经常需要进行跨省抓捕，但是一些地方公安机关，因为经费或者是行政级别的问题，跨省 阅读全文>> |
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致亲爱的“汾洲大地博客圈”全体博友</SPAN>
</SPAN> 时光总在不经意间从我们身边流走，一如那轻轻的溪水，哗啦啦一路朝前欢奔。谁说时光的流动没有节奏没有声响？这不，我分明看到了时光的脚步匆匆，听到了时光流水潺潺，这声音是那样清脆、那样入耳，就像是唱着一首青春的赞歌……</SPAN> </SPAN> 就在去年的这个时候，我无意之中发现了“汾洲大地博客圈”，没有丝毫犹豫，立即加入其中，像回家一样坚定从容。我加入之时，圈子成员共计一百六十有余。大家或写文章，或发图片，把咱们这个家装扮得清丽淡雅。虽然，这里没有大手笔，没有成名的作家或是艺术家，顶多也就是一些业余爱好者，舞文弄墨者，信笔涂鸦者，闲情逸致者。然而，这里却散发着淡淡的清香，脉脉的诗意、侃侃的气质，尤其是还显露着家乡人特有的那份真诚、那份诙谐、那份纯朴。这些让我不得不对这个家充满留恋和热爱……</SPAN> </SPAN> 短短的一年中，我看到了，在咱们这个家里，有对社会热点进行的客观分析，虽然不能说是分析的透彻和专业，却也是独家之见，彰显着自己的个性色彩；有对时事世事的感悟与理解，虽然不能说是十分的合 |
5/24/2009 1:57:00 AM []
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导语</STRONG>：减肥并不一定能减掉体脂肪，而减掉体脂肪的关键是在饭后30分钟开始。原因何在？这30分钟又该做些什么，才能有效降低体脂肪？ 30分钟决定一切 
30分钟决定一切
大家都知道减肥的重要性，只不过一想到减肥马上就想到节食和运动，整天和卡路里斤斤计较，每周3次有氧运动。但是应酬的酒不能不喝，食欲也不是那么容易降低;每星期3次的运动，只要心生放弃，马上就复胖。减肥失败的三大理由就是：像没什么效果、要大大改变生活习惯、造成心理压力及身体变差。 到底要如何才能不让脂肪上身？ 
有氧运动是减脂肪的有效方法
最有效的方法还是有氧运动。如果实在做不到，最低限度就是不让饭后的血糖浓度升高。不想长出比现在多的脂肪，首先要做的就是饭后动一动。因为小肠开始吸收是在吃完饭后30分钟左右开始，而血糖浓度上升约是小肠开始吸收后的30分钟。最近美国库勃有氧研究所(Cooper
Aerobics)发表一项研究，发现在
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