酸奶的健康功效由来已久 1、白白滑滑--低脂酸奶 美丽建议:一星期3到5次 健康加分: 作为一种健康食物,酸奶的健康功效由来已久。专家称研究将在更多更新的领域发掘酸奶的益处。不只是酸奶,森玛女士告诉记者说,任何发酵的乳制品,包括酸乳酒,都含有健康“前生命期”--乳酸菌能够多方面保护你。 研究指出酸奶可以降低患乳腺癌的风险。森玛女士指出,“很多有力的证据表明酸奶可以降低刺激性肠胃综合症、消化系统的炎症以及肠胃紊乱--这些症状在女性身上更加明显。”同时,酸奶可以帮助减轻胃溃疡以及阴道传染病。 鱼类最大益处在于omega-3脂肪酸 2、美目养颜--含有脂肪的鱼(大马哈鱼、沙丁鱼、鲭) 美丽建议:每星期2到3次 健康加分: 鱼类最大益处在于omega-3脂肪酸,特别是我们所熟知的DHA、EPA。“含有脂肪的鱼类不但对我们身体的细胞膜健康起着至关重要的作用,它同时保护我们免受一系列疾病的危险”罗维尔-塔斯文教授(纽约西奈山医学中心营养专家)指出。 “这些威胁包括心脏病、中风、高血压、抑郁症、骨折疼痛、以及一系列与炎症相关的疾病,比如狼疮、风湿性关节炎。”森玛女士指出鱼类可以保护人类抗击老年痴呆症。当今很多食物,包括胡桃、亚麻子油以及一些酱汁的品牌,声称omega-3脂肪酸的益处。而在omega-3脂肪酸里面,只有DHA,EPA能被人体直接吸收。 豆类是最健康的食物之一 阅读全文>> |
我看了这篇文章后,真让我惊讶!我相信他是真的被冤枉了,这世界怎么是这样?恶行在哪个时代都不会消亡,我们有义务还杰克逊一个清白---------------------------------落花人独立
我已经厌倦了被人操纵的感觉。这种压迫是真实存在的!他们是撒谎者,历史书也是谎言满布。你必须知道,所有的流行音乐,从爵士到摇滚到hip-hop,然后到舞曲,都是黑人创造的!但这都被逼到了史书的角落里去!你从来没见过一个黑人出现在它的封面上,你只会看到猫王,看到滚石乐队,可谁才是真正的先驱呢? 自从我打破唱片纪录开始——我打破了猫王的纪录,我打破了披头士的纪录——然后呢?他们叫我畸形人,同性恋者,性骚扰小孩的怪胎!他们说我漂白了自己的皮肤,做一切可做的来诋毁我,这些都是阴谋!当我站在镜前时看着自己,我知道,我是个黑人! ——迈克尔.杰克逊 迈克尔.杰克逊,这个流行乐坛上光芒夺目的名字,这个最为人所知的巨星,十多年来,却一直被笼罩在媒体铺天盖地的负面报导中,以及淹没在世人茶余饭后恣意嘲讽的口沫中。 而真实的迈克尔.杰克逊呢?却是一个极为有爱心的人,他一直在 |
网友“007”发帖称,5月10日,在长江边突然出现十余死婴,随后,闻讯赶来的民警在现场拍照取证,不久,江南殡仪馆的工作人员将婴儿尸体带走。昨日,经记者调查发现,出现死婴的地方为长江九渡口流域的岸边。 网友:尸体约十余具? 昨日,记者看到了这篇名为《长江边发现大量死婴》的帖子,网友“007”表示,5月10日下午4点左右,他在长江边看到警车和江南殡仪馆的殡葬车出现在岸边,同时,民警和殡仪馆工作人员正围在江边的一个黑色塑料袋议论纷纷,随即,他好奇地拿出了相机。网友“007”说,当殡仪馆工作人员打开袋子后,里面竟赫然出现了大量婴儿的尸体,他立即用相机将现场画面拍摄了下来。此时,现场还有其他市民也看到了这一情况。网友“007”表示,婴儿尸体约十余具。“那时我才知道,是一名在此玩耍的市民发现异常后报的警。” 殡仪馆:死胎已被冰冻 记者通过网友“007”提供的照片看到,被打开的黑色塑料袋内,有着大大小小的尸体,一些尸体已经发黑。现场,殡仪馆工作人员正清理尸 |
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